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前两天看了“爸爸去哪儿第四季” 看到沙溢给宝贝安吉冲奶粉时 先放奶粉后加水，还猛烈摇晃 我能说步骤全错了么？ 加上最近又看到因为错误冲奶 导致宝宝出现生命危险的新闻 所以豆豆妈今天就来给大家介绍一下 奶粉到底应该怎么冲？ 冲奶粉别再犯这6个错误 1过浓或者过稀 很多爸爸妈妈总是觉得奶粉冲的淡，孩子营养不够或者是吃不饱。 也有些爸爸妈妈总觉得孩子吃奶粉上火，要多喝水，所以冲奶粉时喜欢比规定的比例多加一些水。 其实这样做是不对的！ 宝宝年龄还小，肠胃功能发育还不完善，喝过浓的奶粉会出现便秘、消化不良等表现，会增加患胃肠道疾病的风险。 长时间食用还会影响钙的吸收，宝宝出现发育迟缓、个子矮小等情况，甚至会对神经系统和肾脏等产生不良的影响。 而奶粉冲的过稀，也很容易导致宝宝营养不良，甚至导致宝宝身体发育不良。 建议 一定要严格按照配方奶包装上的配比量冲调，不要自己想放多少就放多少。 2长期用矿泉水冲奶粉 很多家庭认为饮用矿泉水、纯净水比较干净、健康，往往会用这些水给宝宝冲奶粉。 危害 有专家指出，矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高，长期大量饮用的话，会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。 而纯净水与矿泉水恰好相反，纯净水不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通自来水中含有的矿物质。 正解 使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最合适。现在市面上有很多专业的母婴水，大家只要选择低钠淡矿化度的母婴水也可以给宝宝饮用。 4用开水冲奶粉 有些妈咪也真是忙，连等开水凉的时间都没有，直接用开水冲好，等放凉了再喂；还有的妈妈认为用开水才能完全把奶粉冲开。熊宝妈只想说冲调任何奶粉时都不要用沸水，因为这样会破坏奶粉中的营养成分。 危害 婴幼儿配方奶粉中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，如果用开水冲调，容易使奶粉中的蛋白质变性，造成营养流失，影响宝宝的生长发育。相反，如果用冷水冲调虽然奶粉能充分溶解，但是会伤害宝宝的肠道。 正解 因此，给宝宝冲调奶粉最好使用40～60℃的温水最好。这个温度不仅使奶粉加速溶解，还能保证奶粉里的营养物质不被破坏。 家长们可以用干净的水温计测量，也可以将冲奶粉的温水滴在自己的手腕内侧，如果感觉温温的，说明温度合适。 5冲奶粉时先放奶后放水 很多家长都觉得冲奶粉时奶和水的先后顺序无所谓，但其实不是这样的。 危害 先加奶粉后加水，当水加到了原定的刻度时，奶的浓度就高了。不能保证奶粉和水配比的精准性；再者，先加奶粉后加水，奶粉会溶解不均匀，不利于宝宝的消化和生长发育。 正解 按照奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。这样有利宝宝消化和吸收的。 6冲奶粉时使劲摇晃奶瓶 很多家长为了能让奶粉充分溶解，也是使出了浑身解数，使劲上下左右的晃动奶瓶！那么，这样真的好吗？ 危害 其实奶瓶在剧烈晃动的过程中，会让奶液产生大量的气泡，宝宝喝了很容易打嗝、腹胀等情况，严重的甚至会吐奶！ 正解 按比例加入水和奶粉后，盖上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，请记得温柔一点哟！ 7把冲好的奶放在温奶器中 有些妈咪为了晚上喂奶省事，会提前将奶粉冲好，然后放到温奶器里保温，其实这种做法是错误的。 危害 在常温的环境中，泡好的奶粉在没有喝过的情况下，最多存放4个小时。如果宝宝吃过了，存放的时间就会更短。而暖奶器里的温度肯定超过了常温，所以很容易让奶粉变质。 正解 宝宝的奶粉还是要现冲现泡。推荐“懒妈妈”用恒温水壶把水温保持到40度，再将规定量的奶粉提前装入奶粉盒，当宝宝晚上饿了的时候，一分钟就能把奶冲好了。 正确的冲奶步骤 Step1：先将双手洗干净，再取出清洗干净的奶瓶，放置在桌面上，将干净的自来水煮沸并放凉至40～50℃左右（不同奶粉有所差异），按照刻度倒入奶瓶里； Step2：倒好水之后，严格按照奶粉罐上的比例放奶粉； Step3：盖好奶瓶盖，双手捧着奶瓶，用手心反复搓瓶身，直到奶粉溶于水中。一定要用平缓的动作摇晃奶瓶，千万不要上下摇晃，这样可以减少摇出的泡沫，有效的防止宝宝打嗝； Step4：当奶粉充分溶解后，把充好的奶倒在手腕上试试奶的温度。 Step5：如果感觉温度刚刚好，就可以喂给宝宝喝啦！ 另外，新手妈妈们有没有发现给宝宝喂完奶后，宝宝会打嗝的现象呢？ 那么，宝宝喝奶打嗝怎么办？ 宝宝打嗝应该以预防为主： 1、小儿在啼哭气郁之时不宜进食。 2、进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽。 3、新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致，减少打嗝的频率。 4、吃奶时要讲究正确的姿势，要注意头比身子高。 5、奶瓶倾斜45度角，可以让气泡跑到奶瓶底端，不会让宝宝吃进气泡而打嗝。 6、每次吃完奶，竖着抱起来轻轻地拍着后背，直到打出嗝以后再放下，宝宝的肠胃会比较舒服。 除此之外，宝宝打嗝还可以这样护理：
1、平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给其喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁，亦可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用)，待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。 2、若由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便(山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌)，食消气顺，则嗝自止。 |
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