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西红柿:暖肝、健胃、消食积冬瓜:化痰、利水、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力
1.西红柿洗净先切片,然后改刀切成丁,冬瓜洗净去皮切成小丁,放入盘中。
2.香菜、香葱和姜切成沫。
3.锅中放油10克,大火烧热。
4.下入葱10克爆香,放入番茄酱10克炒香,加入西红柿丁和冬瓜丁大火翻炒均匀,加300克的清水。
5.倒入清水后放盐、鸡粉、白糖、胡椒粉。
6.大火烧开然后用10克的水淀粉勾芡,淋入香油即可。
7.成品图。
来自: 爱特青禾 > 《9.1菜谱》
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