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2016年1月4号我要去梅州，顺道看望这位群友。看到她实际的生活状态，我惊呆了，她大冬天的没穿袜子，穿着露脚后跟的棉鞋，穿着低领衫，一件马甲外套。询问之下，晚上睡觉时手臂还露在外面。 看了她的手纹，我更是惊呆了，到处都是阻力纹，身体几乎都被糟蹋光了，这可是常年累月落下的病。这也是为何她说以前没生过什么病，这次一病就那么严重。 顺便也提醒大家，如果身体对外界已经不做出任何反应的时候，是“麻木不仁”，不要自认为身体好，那有可能身体的防御系统、报警系统已经失灵了，这类人，往往一生病就是重病，死病。 看了舌相，我才知道，跟她拍的照片有偏差，这是长期的肝气郁结，血瘀，脾湿，阳虚。 还有，进群前，生病的那些日子，还有人建议她喝酸奶调节肠道菌群；她不懂水果危害，还吃了好多香蕉。这些可都是要命的。 这脾胃就像炉灶一样，肾就像灶下的火，周身的营养都是从这脾肾里面出来。脾胃属土，为火能生，它的本性就是怕寒凉而喜温暖。就好比灶炉经常要保持暖洋洋，而不能够用水去浇一样。如果拿水去浇灶炉，把里面的柴浇湿了，不单点不着火，整个灶炉也凉飕飕的，而且灶炉里面锅的食物也煮不熟，人体更加吸收不了。 她本身就有脾肾阳火不足，再吃生冷、瓜果，就相当于往自己灶炉里头浇水，把柴给淋湿了，这样怎么点火也点不起来，更加无从谈起把食物煮熟了。难怪腹泻根本止不住，体重直降。  养病先养心，改掉不良习惯 至此，我很严肃的告诉她，养病先养心，少生气。朱丹溪说：“气血冲和，百病不生，一有怫郁，诸病生焉。”就是说气血调和的人，什么病都找不上；但是，一旦肝气郁结，就什么病都来了。 所以，不必总是担心疾病会找上自己，保持快乐，努力寻找快乐，是预防疾病的最好方法。 《黄帝内经》云：“形寒饮冷则伤肺。”意思是说，身体受凉、饮食寒凉都会伤及肺脏。您平时把两手臂露在外面睡觉的习惯，平时穿马甲的习惯，冬天穿低领衫的习惯，都导致两手臂受寒，上焦受寒。肺与大肠相表里，心与小肠相表里，您的心经肺经聚集了大量寒气，会通过肠道以腹泻的形式排出来。加上您平素的脾胃虚弱，还吃了大量寒凉食物，脾阳肺阳肾阳都受损，最终导致严重疾病。最后再告诉她，艾灸后也会出现各种排病反应，腹泻也可能会反复，但都是暂时性的。 纠结掉发 她还在不断纠结那些掉发。我再一次严肃的告诉她：你知不知道你的肾气肺气好弱好弱，灸500次才算保命。那得什么时候才轮到长头发？山药粥可以继续喝。如果有好的办法，我也想更快，只是我确实没有。《黄帝内经》里面讲“正气存内，邪不可干”，你的身体稍微有风吹草动就不行，说明正气太差。 头发，好比树叶。一棵树，根部枯萎，树叶肯定都掉了。想要树叶不掉光，还能长出新树叶，只有把根部救活，能吸收肥料作为营养，才能长出来。我之前没敢告诉你，是因为怕你心理压力大。一个人拉成这样，瘦成这样，能活？继续错误治疗的话，我不知道您现在什么情况。为何一直让您喝浓米汤，艾灸，是保命。护住胃气。有胃气则生，无胃气则死。 水肿反复。她的反馈： 昨天早餐：粥一碗，莲藕汤一碗。午餐：软饭一碗，大白菜牛肉汤一份。晚餐：和午餐一样，姜茶一杯。上午调整艾灸，灸大椎，后背心，腹，足三里，涌泉。脚肿在热敷，泡脚二次。老师，今早发现左手也有肿？大号一次，成形。基本成形了，消化还差点，嘴甜。 。。。。。。 从入群坚持养生到这里，她每天都在纠结水肿、掉发。持这样的心态，其实非常影响身体的调理，我一般是放弃指导的。除了我的安慰，群里朋友也不断鼓励她，跟她解释。如果有好的中医，我也支持她去找中医开药，看能否更快好起来。现在她的大便控制住了，剩下的就是好好坚持艾灸、结合疏理经络、热敷、食疗，养好脾胃，养足正气。 任何疾病的发生过程都是正气与邪气双方斗争的过程。正气与邪气，此消彼长，此长彼消，最终一方胜于另外一方的过程，犹如一座天平上的平衡点，哪边占优势哪边就是赢家。正气足，疾病好得快。正气弱，疾病迁延不愈。中医治病就是一个恢复正气的过程。 脾胃好了，气血足了，经络通畅了，邪气慢慢会排出去，身体能慢慢恢复，这是调养所有疾病的理念。 热心群友安慰她： 姐，你的状况在这个群里算是比较特殊的一个，所以很多人都关注你，也很关心你，每天都会为你的改善而开心，也会因为你的一时过错而叹息和批评，然后就会有很多人来给你出主意，大家的出发点都是好的，但问题就是大家都是根据自己的经验来推荐的。而你的身体比较特殊，很多常人有效的在你身上就不一定有效果，所以很多建议你姑且听之就是，不一定要采纳，或者你问问群主确认一下，当然群主也不可能什么都了解，这个时候就宁可错过也不要做错。毕竟你身体太脆弱了，经不起一点折腾，包括吃的方面，长期吃一种东西虽然比较辛苦，但只要确认是有效的，坚持个1年2年又有什么所谓？。 还有，你病重，时间也久，想要快点好的心情是可以理解的，所以你会去开中药，这个没什么错，而且中药要是对症的，比起常规的理疗方式见效当然要快些，但前提是那个中医到底有没有这个水平，如果他辩证出错，给你开错了方子，那危害性也比常规理疗大多了，所以在不确定的情况下，在进行理疗的过程中有好转的情况下，建议你还是采取常规理疗的方式好些，毕竟你的身子骨太弱了。 还有一点是，好的方法也要注意尺度，不是越多越好，程度越深越好，也要把握个度。比如艾灸，也不是时间越久越好，面积越大越好，还是要结合自己的感觉来，真出现了不适情况，或者排病反应较大，你的身体有点承受不了的话，那么适当减少些力度甚至是停几天也是可以的，毕竟艾灸本身就不是一朝一夕的事。拔罐也是，有体力的时候拔，没体力的时候可以缓几天，这些东西是不会因为停几天不做就会前功尽弃的。 你的水肿问题，是跟你长期腹泻造成整个身体衰弱有关系的，你的各个脏腑都弱，要想调整好它们，不可能在短期内解决的，一定要有长期的心理准备。你前段时间的状况已经有了很大的改善，你也树立了很大的信心，心情也好了很多，这就是好的开始，但却急不得，放宽心慢慢调理就是。 吃的方面，我再次建议你一定要听群主的建议，不要想太复杂了，有时候往往最简单的就是最有效的，群主一直强调的这个速度是最快的，就是这个道理。 |
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