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怎样提升个人的情商?

 寻从这里出发 2018-01-19

1.了解人性是一条捷径。人性,就是人类的基本属性。人之所以是人,就有和动物相区别的一些特点。比如善良和邪恶,比如宽容和狭隘,比如仁慈和暴戾,等等。对人有一点基本的了解,有助于我们提高情商,这句话一点都没有错。问题是,我们通过什么途径来了解人性。很简单,生活。当你处于学生时代,就在学校里观察同学和老师。当你处于职场生涯,就在公司里体会同事和上司。而当你回到家中,还可以从身边的亲密关系中了解人性。所有你遇到的人,当然各不相同,但他们也有一些最基本的相似。

2.识别情绪是一种能力。当你对人性有了粗浅的认识以后,会进一步识别对方的情绪,以及自己的情绪。你能从喜怒哀乐的变化当中,感受到一个人情绪的波澜起伏。这就像,你面对广阔的海洋。当它惊涛骇浪的时候,你一定不能出海。当它风平浪静的时候,你可以荡舟其上。一个人的情绪,和大海类似。你要识别出对方的情绪,处于什么阶段,会想什么方向发展。然后,根据对方的情绪来调整你的言谈举止。可以说,这也是情商的体现。而识别情绪,是一种能力,需要不断历练。一个情商不高的人,是不会一下子从一个场景或者关系当中看到对方的情绪的。甚至,有的人并不把情绪写在脸上,或者表现的情绪和真实的想法相左。那么,这对一个情商不高的人来说,都是一场考验。

3.学会变通是一门学问。如果你能识别出对方的负面情绪了,那接下来要做的就是要学会灵活调整自己的言行。当然,这和见风使舵有着本质区别。前者是一种情商体现,而后者是世故圆滑的表现。一个情商高的人,不见得是一个圆滑的人。但一个圆滑的人,一定情商高。总而言之,你需要清楚自己说话的尺度,什么话该说,什么话不该说,哪一句该说得深一点,哪一句该说得浅一点。而当对方情绪发生变化以后,你也要随之变化。这就像风向变化,会影响帆船的行进路线一样,你要及时调整风帆才能一路顺利航行。但是这种变通能力,比之前的两个要更困难。

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