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医生劝告:不想痛风加重,常吃1种碱性食物,尿酸嗖嗖降

 Karl 2018-01-19

痛风,俗称“富贵病、酒肉病”,它是人体内长期嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少,血液、组织及尿液中尿酸过多,或尿酸的产量正常,但排泄不够,使体内残留过量尿酸,尿酸就在关节处形成结晶体,使关节下这些晶体摩擦后,产生肿痛的一组代谢性疾病。

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引发痛风的罪魁祸首

案例:李某,男,38岁,东北人,在北京人才基金会任职。2015年3月1日初诊,自诉双足拇趾处红肿疼痛,不能穿鞋走路,已20余天,有痛风病史已四年之久,大约每年发作1-2次,体检单显示血尿酸为576(正常最高限为416),曾在多家医院治疗,终无明显效果。经查看,他的双足拇趾及近足跗部大约各有3*4cm左右范围病灶,呈现皮肤红、肿、痛,触之有热感,左足跗红肿处尚有一硬结。

痛风通常发生在脚部拇指关节上,由于身体过量的尿酸,会结成晶体,沉积在关节内,累积成痛风石。引起剧痛,常常在夜间发作,关节红肿热痛,疼痛剧烈,疼痛于24-48小时达到高峰,多一周内缓解,常间断发作,目前,有很多人正在遭受这种痛苦。当人体血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎症,这就成为通风的祸根。

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痛风是由尿酸结晶物大量沉积于关节之间引起的。尿酸盐是尿中发现的一种白色、无味的结晶物,它几乎不溶于水、乙醇及乙醚,但溶于碱性盐。这些不溶性尿酸结晶沉积于关节之间而引起关节炎及痛风。

为什么痛风久治不愈呢?

1、持续性尿酸,沉积关节形成痛风石

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痛风是尿酸盐结晶沉积在人体内造成的,如果尿酸一直过高降不下来,尿酸盐结晶就会越积越多形成痛风石,痛风就会发作,越来越重。

2、肾功能受损,尿酸排泄减少

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尿酸高的主要原因之一就是肾功能受损,尿酸排泄也因此减少,身体内酸自然就升高,高尿酸反过来进一步加剧肾功能损害。

3、平时不关注尿酸,疼痛时才去医院

很多人在痛的时候才想起来看医生,阵痛消失后就不在意了,也不进行调理,其实尿酸此时仍在体内堆积,等阵痛再次发作时,病情就越来越重,所以平时的调理是很重要的。

4、不注意饮食,饮食习惯不健康

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高嘌呤食物和酒,尤其是啤酒是痛风发作的诱因,其他诱因还有劳累、脱水、药物等,因此注重生活调理也是减少痛风发作的重要一环。

痛风该如何预防和调节呢?

调节痛风,中医提倡可以多吃一些药食同源的高碱性食物,高碱性食物能有效中和体内尿酸,能从根源上控制高尿酸,对缓解痛风症状有很好的帮助,能够从而防治痛风疾病。

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