姜汁白凤丸汤适合备孕、坐月子、月子没坐好的姐妹，内有详细做法

子宫宫寒、经期不准，经痛、备孕、月子做不好、或是即将坐月子的姐妹看过来啦。。。小编给大家介绍一款姜汁白凤丸汤，内附详细做法。

本人因月子做不好，所以经常感觉到冷，手脚冰凉，喝了这个差不多3个月、体质变暖了很多，也没有经痛，经期是不会觉得腰酸背痛。

至于需要喝多少可按照个人喜好，我是经期后一个礼拜喝，一个月连续喝3天，体寒或坐月子的人可多喝，体质热的人不建议喝的太频繁

材料：姜：3块、肉一块（鸡肉、猪肉、肥肉、瘦肉都可以，个人推荐鸡腿肉）、白凤丸一颗（大颗，不建议小颗）

详细做法：

姜去皮，磨碎，用过滤网把姜渣和姜汁隔离，将姜汁放炖盅内备用

2.将肉切成几个大块，用热水焯一下，再用清水洗干净，放入姜汁内

3.将白凤丸切成块一起放入炖盅内

4.隔水炖（建议最少炖3个小时，或是确认白凤丸已经融化即可）

5.喝之前可加一汤匙的廊酒（有促进血液循环，消除疲劳的功效）（不必一起炖）

建议：

喜欢吃姜的朋友可以把剩下姜丝煎或炸，味道不错，坐月子的朋友可以用麻油煎

不能吃辣的朋友可以加点水，喜欢吃辣的朋友可以做纯姜汁

什么时候都可以喝，按照个人喜好