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未到中年就满头白发?坚持每天吃点不起眼的“它”,比染发还管用

 小天使_ag 2018-01-20

本文由仲本堂生发养发专家刘依整理编著,老师从事脱发、白发研究多年,基本功扎实,在学术研究上有较深造诣。特别擅长改善白发、斑秃、全秃、脂溢性、精神性脱发、产后脱发等,深受好评。

未到中年就满头白发?坚持每天吃点不起眼的“它”,比染发还管用

 

时代在发展,压力,焦虑,忧愁,常常伴着人们,压力大,是引起白头发的诱因之一。民间也流传着各种偏方,电视上充斥着各种各样的广告,无非就是花很大的投入,但成效甚微,孰不知其实我们身边有很多普普通通的食材或者水果就能起到作用。

 

枣子营养丰富,可以煲汤,当作零食也是不错的选择。黑枣富含丰富的微量元素,钙铁锌硒,对乌发黑有显著效果,持之以恒,黑发指日可待。还能预防骨质酥松,或者发育期间的青少年也是有显著作用的

 

醋泡黑豆具有减肥、乌发功能,并且它补肾气润五脏的效果也是相当好,肾气充足了的人,头发自然又黑又亮。

 

桑葚干常吃能帮助益肾补血,使头发乌黑亮丽,无论是当零食干吃还是泡茶,味道都很好并且效果都很棒哦。

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