【原】脱发、白发怎么办，3个妙法让你满头乌发

一20岁左右的小伙，经常脱发，白发也不少，染过几次头发，效果不理想，甚至白发增多了不少，想寻求让白发变黑，减少脱发的有效方法。

其实，20岁左右的年轻人想让白发变黑是可以做到的，只要坚持，效果肯定会出来。

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我这里提供三个比较简单的方法，都是从实践中得来的，有白发、脱发的朋友可以结合自己的实际情况，任选其一。

方法一   中药闷泡法

这个方法我亲自实践过，每天在自己的水杯中放入1-2片当归，用热水闷泡5-10分钟后，当茶喝。

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当喝完了，再用热水闷泡，直到中药没有什么味了再换新的当归，坚持1-2月，效果自然而然就会出来。

这里要说明一点，这方法虽然简单，但效果不差，见效的秘诀就是每天坚持喝，三天打鱼两天晒网的，这样肯定没什么效果的。

             方法二     刮头法

头为诸阳之会，刮头可以使头部的经络通畅，气血充盈，阳气充足，这样适宜的环境才是头发喜欢的。

刮头如何操作？

先找到百会穴，以百会穴为中点，分别向上下左右四个方向刮，然后再以百会穴为中点的8个方向刮。

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其次，再从前额发际向后脑后刮，再顺着后颈部向下刮，刮向大椎穴和两个肩后部。

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最后顺着前颈部向肩前部和胸前部刮。

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这个方法也很简单，但还是需要坚持，每天坚持刮一刮头，头发不仅变多、变黑，而且对增强记忆力，缓解压力都有很好的作用。

方法三 中药水热敷法

这个方法我给自己的患者使用过，效果也很不错。

具体如何使用？

首先，准备四川那边的一种佐料名叫麻椒半斤，用4斤50度左右的白酒泡着，连续泡十天。

每天用药水沾湿毛巾，然后敷在头上，长头发的必须理成短发，这样效果来得快。

每天坚持敷1小时，坚持一月，效果就会慢慢出来，脱发的地方就会有毛绒绒的头发长出来，开始时不多，也很细。

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没有关系，继续下一个月，把长发理短，再敷，坚持三个月，满头乌发不是梦。

取效秘诀，坚持，坚持，再坚持！

这三个方法虽然看起来都很简单，但想真正取效，使白发变黑发，就必须有毅力，每天坚持，时间会给你想要的答案。