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韭菜，人们经常用来做饺子馅，韭菜鸡蛋饺子、韭菜猪肉饺子都是很多人爱吃的食物之一。韭菜也有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、锌、维生素C和E、铁钾、粗纤维和β-胡萝卜素。 中医认为韭菜有补肾阳虚、益肝健胃、行气理血、润肠通便的功效，非常适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、反胃、腹痛，妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤等病症。 但是就算韭菜对人体有很多好处，也并不是多多益善，且韭菜不能跟以下几种食物一起吃： 韭菜和蜂蜜：韭菜是百合科葱属，药性辛温而热；蜂蜜与其药性相反，所以两者不可同食。 韭菜和牛肉：两者同属于热性食物，同吃容易上火，诱发痼疾或者其他疾病。 韭菜和白酒：白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩张血管，使血流加快。 韭菜和醋：韭菜含有草酸，醋会破坏韭菜中的类胡萝卜素，使韭菜的营养价值大打折扣。 最后，需要注意的是：患有眼疾者慎食；有阳亢及热性病症的人忌食。 你喜欢吃韭菜吗？小编非常喜欢哦！欢迎下方评论，评论字数越多，越有机会获得优质评论哦，小编奖励500块哦 （以上图片均来源于网络） |
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