#饮食记录# #上汤娃娃菜# #红豆饭#keep上的菜谱真是 食材好找 又方便做不至于太高大上 让萌新害怕~饱饱的~❤❤❤ ![]() koki7 ![]() 6 #番茄龙利鱼# #疯狂的14岁# #我的健身餐# #晚餐打卡# #红豆饭# ![]() 格子无语 ![]() 9 😄 #红豆饭# share! ![]() Cenny娴儿呐 ![]() 6 #红豆饭#软腻的口感,超级好吃。分享一个把鸡蛋炒的很嫩的方法:热锅热油,倒入鸡蛋,随即用筷子搅拌鸡蛋(放心不会溅油的哦),鸡蛋凝固后加少许水,等水蒸发完毕。还要炒些别的菜的话,先把鸡蛋捞出来放在一边,等菜都炒好了再把鸡蛋倒进去搅拌出锅。 ![]() 郭er_ ![]() 1 #红豆饭# ![]() 皆病欢 ![]() 1 #红豆饭#红豆泡的时间太短,硬得难受😣总体味道还是阔以的☺ ![]() 荞麦君的花 ![]() 1 看看keep饮食区也不少菜谱了~传个某天的午餐~#红豆饭#各种杂粮饭什么的最喜欢了~这碗是红豆 麦仁 薏仁 麦仁咬起来有特殊的爆破感~吃饭都变的有趣起来(((o(*゚▽゚*)o))) #我的健身餐# #午餐打卡# ![]() Vivienne_北斗 ![]() 38 #红豆饭#放的红豆不多😂不过味道蛮好的ヾ ^_^♪然而准确的说我这是粥 ![]() 拉风无敌胖少女 ![]() 3 #红豆饭#好吃的红豆饭🤔 ![]() 满满的都是肉啊 ![]() 12 #红豆饭# ![]() lu88cq ![]() 6 |
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