 哪些的水果不能乱吃？1、榴莲  榴莲中有三分之二是糖，对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲时要谨慎。如果实在想吃就最好减少饭量再吃榴莲，以免摄入过多的热量，加重原有疾病。2、芒果  生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。3、美国红提  虽然红提的皮和籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。但是，糖分含量高，糖尿病患者不宜多吃。4、橘子  性凉，味甘酸。患肾结石和尿路结石以及膀胱结石的人都不宜食，因其含大量的维生素C，其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石，从而加重病情，忌多食。5、樱桃  因其含有较多钠盐，而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐。所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担，使症状加重。6、香蕉  每100克香蕉的含钾量约330毫克。对肾功能正常的人来说不会引起不反应，而肾衰患者食后，高血钾会引发心血管意外。慢性肾功能衰竭患者因肾脏排泄和调节功能失常，临床上常出现少尿或无尿现象，从而引起体内钾代谢紊乱。钾离子过多会造成心脏功能紊乱，甚至发生心跳聚停，危及生命。  吃水果的时间有讲究1、饭后不要立即吃水果  饭后立即吃水果容易导致水果在胃中滞留，使得果糖与胃酸作用而导致吃下的米饭过度发酵，产生大量的气体，而这会导致腹胀、打嗝或是肠胃不适。2、短时间不要进食过多水果  水果所含的主要成分是维生素C，而维生素C可与铜离子发生作用，会产生一种不稳的化合物。因此过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，长期这样可能引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。3、不要吃有腐烂部分的水果  腐烂水果会产生对人有致癌、致畸等毒害作用的毒素，有的可引起脑及中枢神经系统的损害。在距离腐烂部分一厘米的正常水果圈里，仍可检出毒素，所以最好吃新鲜水果。如果发现果体有小块腐烂，要用刀挖去腐烂及周围至少超过1厘米的好果肉部分，如果腐烂超过1/3，请不要食用。 |
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