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北美太极故事(10):至简至微——太极养生风起微软

 cdfcc 2018-01-21



——或者西方的学员,一时半会儿还难以明了:来自东方大陆的笨小孩,脚下是堂堂正正的太极根,更一脉相连着数千年风雨沧桑吹不到、拔不掉、屹立巍然的中国根。




          

     初到西雅图,暂时远离了那些亦师亦友常常能聚在一起比肩论道的朋友,Gary有点不习惯,也有些寂寞。

在美国本土的四十八洲内,华盛顿州别号“常青州”,西雅图依山傍海,森林湖泊遍布,又称常青洲中的翡翠城(Emerald city)。

公司不打考勤,工作时间弹性大,自主安排较多。

每当Gary从电脑旁抬起头来,透过玻璃窗迷蒙的雾气,望向远处熟悉的云和树,枫叶红红黄黄,热热闹闹的簇拥着,在如洗的碧空下灿若云霞,摇曳婆娑。

“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,正是练功好时节。”从办公桌前站起来,笨小孩诗兴大发,充分证明自然美是文思诗心的源泉。雪君师父出版过诗集《滴水恩》,对Gary也曾有过一些无形的熏陶。

        

       穿过一道玻璃长廊,户外的灰石路面上,花木扶疏,几张桌椅错落有致地斜放着。小路的两边是参天大树,树干上爬满了厚厚的青苔。阳光穿过浓密的树冠细细地筛下来,微风过处,林荫下斑驳的落叶翩跹,共光影明灭闪动,如幽径间安静流淌的银河。

这里成了Gary每天午餐前必来练拳的地方,一个简单的套路打下来,耳清目明,胃口大开。

某天,他做完收势正要离开,一睁眼发现几个女同事正盯着他:“你有功夫吧?”

Gary笑笑,不置可否。

“原来我们看功夫电影,主要人物一出拳就呼呼地带风,我们以为那是特效,没想到今天真的亲眼见识了。”女同事们叽叽喳喳,连比带划的好兴奋。

Gary想了想,说自己因为喜欢练太极,身上的厚T恤和棉裤特别宽大,所以甩手踢腿的时候可能就有了虎虎生风的感觉。

据说计算机的发明者莱布尼茨关于计算机二进制的原理,有一部分灵感来源于中国《易经》中“太极生两仪、两仪生四像、四像生八卦”的启示。从这个角度看,似乎微软员工天然地与太极的柔性智慧相生相亲。

从被人调侃“Gary下班就带着几个娘们儿瞎比划”,到正式注册非盈利组织峻瑞太极健身养生协会,拥有以微软员工为主体的合约会员数百人。Gary在微软总部推广太极运动的传播速度,远远超乎他的想像。

对此,后来应邀赴西雅图传拳的师叔胥孔林解读为:“微软”一词,可引申为“至简至微,大松大软”之意,这与太极拳的修炼心要正好不谋而合。

太极拳把不同年龄种族、各类职业身份的人们连接在一起,在舒展圆活、柔化轻灵的行拳走架中,传递东方文化的智慧和魅力。

        峻瑞太极协会场馆 

          Gary组织代表微软总部员工参加西雅图华人春晚太极表演,总会提前让在我国内定制太极服。每次我都大方地、不计成本地,为笨小孩在淘宝专卖店定制重磅真丝表演服。

因为衣袖尺寸的问题,我打电话跟易武堂的老板娘沟通,说来说去双方都一头雾水。一着急脱口而出:“具体尺寸请您和我妈周老太联系吧。”

电话里响亮的女声,带着淡淡南京方言味道的普通话,突然爽朗地大笑起来:“正好,我也姓周,也是周老太。两个周老太直接对接好了!”

“那好哦,我哥在大洋彼岸,穿上两位祖国妈妈为他精工缝制的衣服,一定把太极拳打得风生水起。”我被这个巧合也逗得乐呵起来。

正如北美崔哥点评的那样:无私的中国人民顾不上自己是否快乐,已经开始向全世界输出快乐了。这快乐的沸点就是春晚。

中西合璧的舞台上,白衣飘飘的太极衫像一个魔法调色板,饱蘸着一束束追光,把黑白黄棕各种肤色的人儿,融合成各类光影造型的太极符号。

圆心中间,Gary出场站定。在悠悠的琴箫合奏中,以气运身,龙行虎步,运柔成刚,时而轻如杨花,时而坚若金石,绵绵不绝挥洒出一道道弧线,点燃了东方中国的古韵和华彩。

又一年春晚,Gary想换套黄色的表演服。

我在网上搜索各种款式和颜色,推荐他选择墨绿。绿色象征清洁能源,代表生命活力,这和太极拳道法自然的理念一脉相承。

聚光灯下,陈氏太极传人洪一娇与Gary双拳合璧,领一众弟子,同时展示陈杨两派太极套路。

洪师父碾蹬旋拧,闪转腾挪,与Gary的造型相得益彰。

两人的服饰一粉一绿,卷放开合之间,如风过荷塘,月映大江。

           背景曲目不是往常的古典民乐,而是一支流行歌曲,《功夫》。

清越的男声,旋律铿锵,唱得台下数千名观众神气鼓荡,击节应和:

脚下是黄色的土 ,留下印记是祝福。

自豪是黄色皮肤,这世界为我驻足。

顶天立地我清楚, 何惧风霜与险阻。

万事皆自有出处 ,永记铭心是功夫。

不知台上表演的其他几位白人学员是否了解歌曲的涵义,但见人人专注地比划着,定格着。亮相出掌,气沉丹田,那“嚯”的一声,喊得很整齐也很带劲。

功夫在行,亦在心。我知道,这首歌唱出了笨小孩的心声。

只是师叔胥孔林颇有看法,这位微信号为虚空灵的忠厚长者,认为Gary虎虎生风的表演风格偏于硬朗,没有很好的诠释杨氏太极“柔弱胜刚强”的道家理念。

也许,笨小孩的太极功夫还需要时光的磨砺,才能臻于至刚至柔的圆融境界。

也许,在崇尚马背英雄充满拓荒者精神的美洲大陆,东方文化的演示和弘扬,也需要找到与本土民族性格相契合的共鸣点。

2017年,Gary受聘西雅图大型健身俱乐部,兼职担任太极拳教练,Gary传统杨式单鞭掌的造型,经专业摄影制作成大幅彩色图片,挂在俱乐部墙上。

照片中,虚化成背景的学员白衣胜雪,俊朗干练;Gary一身墨绿的长袍广袖,泛着天然蚕丝的润泽,如水垂光,动静生辉。

某天,Gary在健身俱乐部上课,阐释太极根的原理。随手点了一名体格健壮的男学员,即兴邀请学员配合,体验太极推手。

学员几步跨上台来,Gary才意识到眼前的挑战。

刚才压根就没有注意到,台下这个学员的形体有多强悍——这是一位身高足有两米,目测体重应在250-280磅之间的彪形大汉。

大汉出手,推将过来,Gary脚如吸地,纹丝不动。

再推,再试,再努力,仍是徒劳。Gary立地生根,稳如磐石。

随后,Gary暗劲下碾,发力反弹,将这个大块头推到了平台一角。

演示完毕,Gary向学员讲解太极拳论:“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。”

脚为总根,借助地面反作用,以根带梢,为劲力之源;胯根,抖劲之基;脊根,整劲枢纽。以根行拳,上有松沉,下有助力,才能内气聚集,练出根劲骨力,发劲大而不耗体能。

然而以英文来讲解古人的理论却是一件消耗体能的事。

Gary认真琢磨着,如何选择对应的单词来说清说透。却见回到台下的大个子学员似听非听,满脸疑惑,一直盯着Gary脚下的地板,恨不能撬开缝隙探个究竟:

也许教练就是钢铁侠的化身,平台下面,是不是有个功能强大的蓄电池,在源源不断为他供给能量?

或者西方的学员,一时半会儿还难以明了:

来自东方大陆的笨小孩,脚下是堂堂正正的太极根,更一脉相连着数千年风雨沧桑吹不到、拔不掉、屹立巍然的中国根。

PROClub有30多年历史,每天6000人次、每年3万多名会员,太极拳进入西雅图本土主流健身俱乐部,代表着东方健身运动在海外的一种被认可。这对Gary来说,纯为无心插柳。自从他认定了太极是最适合普通人的健身运动以后,不论身处何地,太极就是他和朋友们绝对主流的健身运动。

          有朋友跟Gary探讨,为什么自己的小孩练习太极以后人变聪明了?学习成绩提高很快。Gary告诉他:不是孩子变聪明,而是太极运动能够让人放松、入静和专注,所谓制心一处,无事不成,学习能力提高自然就水到渠成。

当中国国内开始兴起群众马拉松、徒步穿越等极限运动,西方国家的医生开始推荐糖尿病、心脑血管病人练习太极,不少运动员也加入太极的行列来提高自身的协调能力。

美国心脏学会刊登的一份研究指出:经常习练中国传统运动比如太极拳,能由内而外有效增强人体乃至血管的弹性,对心脏病、高血压及中风患者有益,同时可以释放抑郁情绪,改善生活质量。

东西方体育文化的碰撞与交融,有时就是这样花开两朵,相映成趣。


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