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下面用文字总结视频说到的几个要点 暂时不能看视频的，可以看文字
目前市面上就两种比较常用的登山杖：一种是铝合金的，一种是碳纤维的 碳纤维的轻便、抗压，而且不容易变形，但是价格要贵一些 综合各种因素，毛驴推荐使用外锁的登山杖 登山鞋分为低帮、中帮、高帮，低帮较舒适，但是中高帮能保护脚踝 如果低中高帮鞋，你只想买一双鞋的话，建议买中帮登山鞋 几个名气比较响的登山鞋牌子：拉斯帕蒂瓦、LOWA、斯卡帕、赞贝拉，但因部分厂家国产化，容易出现脱胶、漏水等现象 登山鞋好不好主要取决于两个因素：防水面料：里料GORE-TEX PRO三层压胶内膜（简称GTX），底料V底的是最好的 最后毛驴推荐的登山鞋牌子：斯卡帕冈仁波齐或大粗腿装备店里的登山鞋，虽没有顶级防水性那么强大，但是一般使用足够了，亲自防水测试中（目测可以泡在水中2-3小时不会漏水）
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