单身狗请注意：未婚人士更易死于心脏病，风险高出45%！

导语

相比结婚状态，无论离异、分居、丧偶还是一直单身，心血管死亡率均明显升高。

来源：医学界心血管频道、即刻APP

韩国的一人烤肉店，专为爱吃肉的单身宝宝设计，一人，一桌，一炉，两块电子表提示烤肉时间，一台显示器放着剧集综艺，没人抢肉，没人唠叨，隔板隔开互相看不见，尽情吃到天荒地老……

网民们纷纷表示

可以说非常适合我了

希望早点在祖国大地上推广

单身好，单身好

单身想跟谁好跟谁好

但真不是小编故意泼冷水

（小编也是被泼的那一个）

单身更容易患心脏病！

01

未婚人士死于心脏病的风险高出45%

近期，国际权威专业期刊《美国心脏协会会刊》发表了一项研究（图1），评估了婚姻状态对已经确诊为冠心病患者心血管死亡率的影响，发现相比结婚状态，无论离异、分居、丧偶还是一直单身，心血管死亡率均明显升高（图2）。

图1：婚姻状态对已经确诊为冠心病患者心血管死亡率影响的研究

研究介绍

该研究调查了2003-2015年间经冠脉造影确诊为冠心病的患者6051例，平均年龄63岁，男性占64%，其中已婚者4088例，未婚者1963例，其中未婚者又可细分为离异/分居842例，丧偶670例，一直单身451例。

经过3.7年的随访，总体人群因各种原因死亡者1085例（18%），心血管原因死亡者688例（11%）。相比已婚者，未婚者心血管死亡相对风险高了接近45%。

图2：相比已婚者，无论离异、分居、丧偶还是一直单身，心血管死亡率均明显升高

2

具体机制未明，
或与生活状态的改变有关

关于这种变化的具体原因和机制，研究中并未指出，但是研究中发现，相比已婚者，未婚者中吸烟、高血压、心衰、肾功能不全及高脂血症的发生率更高，而这些危险因素，都会增加冠心病患者的死亡率。

未婚状态，无论离异、分居、丧偶还是一直单身，必然会对生活状态和方式产生一定的影响，比如吸烟，长期吃外卖，缺少运动等，很可能促使高血压、糖尿病的发生，不但容易导致冠心病的发生，也会增加已经罹患冠心病患者的死亡率。

当然，部分患者可能是在出现了上述情况后发生了婚姻状态的改变，比如离异或分居，则会在既存危险因素的基础上，再添情绪刺激，犹如雪上加霜，火上添油，增加心血管死亡率是预期内的结果。

小编似乎知道是为什么了

单身场景题

你在店里买了一份海鲜炒饭。店里人多了，一对情侣坐在你对面。

他们一个人点了炒饭，一个人点了面。两个人吃到一半，交换着吃。

那男生看你一眼转头对女友说：亲爱的谈恋爱真好，可以吃两样，又不怕浪费。

你一听这话，____________。

3小时前

壹姐 三叔 小五

吴彦租：和旁边的哈士奇交换了狗粮

奖杯：看着刚刚吃掉的三碗饭，似乎发现了自己单身的原因。

我是哪吒：把对面男生细细切做臊子，只要净肉，切成碎丁，用鸡油炸，再用鸡脯肉和香菇、新笋、蘑菇、五香豆腐干、各色干果都切成丁，用鸡汤煨干，将香油一收，外加糟油一拌，封在瓷坛子里封严实，要吃的时候拿出来，用炒的鸡一拌，然后找服务员要了一瓶酒继续吃。

精神病人顾大人：当场拍桌子站起来，指那男的说：你跟我分手的时候可不是这么说的！然后愤然离去。

单身狗做什么都能受到万点伤害

▼

能不难过么？

能不受刺激么？

能不激动么？

狗年请善待单身狗

3

快找一个相亲相爱的人告别单身！

其实关于婚姻状态和心血管健康的问题早有关注，早在20年前，就有研究评估过冠脉搭桥术后的患者，已婚和未婚状态对远期预后的影响，结果发现已婚者10年生存率相比离异或丧偶者更高。更有的研究对结婚状态的人进一步细分，发现幸福的婚姻相比不幸的婚姻，具有更强的心血管保护作用。

所以，找一个相亲相爱的人告别单身，不是埋葬你的爱情，而是保护你的心脏。

当然简单来想，有一个相爱的伴侣，即使不能阻止你发生心肌梗死，至少能够在你发生急性心肌梗死之后及时拨打急救电话，在你进行手术时为你签字，在你重病在床时为你提供招呼，上述任何一个环节的缺失，都可能让你在罹患心血管疾病后进入死亡患者队列。

4

实在找不到的话，
那就养狗吧~

图3：Nature子刊上的研究发现，养狗可降低心血管病死亡风险，在单身者中尤其突出

2017年11月17日发表在Nature子刊《Scientific Reports》上的一项研究结果显示（图3），养狗的人死于心血管疾病或其他疾病的风险更低。此外，还有一个非常有趣的发现，对独居的人来说，养狗的保护作用尤其突出。具体来说，在随访期间，与单身的非狗主人（单身不养狗的人）相比，单身的狗主人死亡风险降低33%，心血管疾病的风险降低了11%。可以看到陪伴的力量多么强大。

---

参考文献：

1.William M. Schultz, Salim S. Hayek, Ayman Samman Tahhan, et al. Marital status and outcomes in patients with cardiovascular disease. J Am Heart Assoc. 2017;6:e005890. DOI: 10.1161/JAHA.117.005890. 

2.Mubanga M, Byberg L, Nowak C, et al. Dog ownership and the risk of cardiovascular disease and death-a nationwide cohort study[J]. Sci Rep. 2017 Nov 17;7(1):15821. doi: 10.1038/s41598-017-16118-6.