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来例假就肚子痛？ 孕期反应特别大？ 提前进入更年期？ 中医几千年传承研究记载：'血为气之母，气为血之帅'。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的健康... 在环境日益恶化的现在，特别是女性，由于生理结构的特殊性，很少能通过自己检测发现，宫颈癌、乳腺癌等疾病已经成为女性健康一大杀手。 作为21世纪的女性，了解妇科疾病常识、珍爱生命尤为重要，通过传承历史上千年的中医理念，保养呵护女性健康问题，避免重大妇科疾病... 女人最怕什么？ 变老变丑气色差！ 女人到了中年，上有老下有小，生活压力大，花了好多钱来'粉饰'，却把皮肤搞得更糟，加上婆媳关系，家庭琐事，动不动就发脾气，经常失眠，整个人看起来气色非常糟糕！导致各种问题迎面而来...... 女人以血主事，气血相依，只有调理好了气血，月经正常，才能拥有健康与美丽。气血越不调,老得就越快。如果长期月经不调，出现深色血块、闭经，烦躁易怒，乳房肿块，患卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈癌的几率增大20倍! 月经推迟其实是血虚 气血不足，气不上盈，血不下达，无血可下，卵巢得不到气血濡养，自然月经量少或者月经推迟，甚至提前闭经！子宫就像一个活水池，里面储备充足的血液才能保证月经量的稳定，要是子宫本来就缺血少气，到了经期没有什么可以流出的血液，就会推迟经期，加上血液储备量不足，自然流出来的也少！ 脸上长斑，其实就是气血亏，导致了血液瘀滞 气能推动血液运行，这就好比黄河水，上游气血把体内的毒素冲到下游并排出，要是血亏就会让毒素堆积形成河床，也就是长斑，这时候光补血不行，还得补气。 手脚冰凉是气血亏虚，血不达肢 很多手脚冰凉的女性，通常都伴有宫寒痛经，经期小腹坠痛，月经颜色发黑，有血块，白带多乳房也经常胀痛，平常总觉得没劲，肚脐和腰无论夏天还是冬天都是冰凉冰凉的！ 如何双补气血，祛湿排毒变美丽女人？ 本专栏《养生堂 女性健康宝典》特邀北京中医医院，妇科主任医师叶苍苍教授，带领各年龄段的女性朋友一起健康养生，正确食补... 叶苍苍简介：叶苍苍(1932- )女，厦门人。 1957年毕业于福建医学院医疗系，曾任北京中苏友谊医院妇产科医师，现为北京中医医院中西医结合主任医师。 音频课程目录 1、告诉你一个关于青春的秘密...... 2、婚孕期必知秘笈...... 3、女人产后必知！一定要记住 4、这样调理能延缓更年期 5、“大姨妈”反应出体质，看看你是什么体质 6、揭秘女性痛经的真相 7、女性闭经是什么原因造成的 8、猪蹄这样吃解渴？治皮肤干裂？赶紧看看 9、生命、生育、生活，女性健康宝典—山药 10、补血利湿吃它—红小豆 11、大红枣这样吃才真正补气养血，护肤美容 12、 虾皮，补钙和蛋白质 13、利水“长寿菜”—紫菜 特别提醒 现实情况是99%的女性 都没有认识到气血不足的缺陷， 女性经、孕、产、乳都靠气血支撑， 气血不足是女性加快衰老和缩短寿命的主要杀手！ |
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