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有些老人退休后，从充满活力的一个人似乎突然变成了另外一个人，有些人甚至得了老人痴呆症。但有些人在退休后却越来越来劲。在看了我们身边普通老人的精神生活后，也来看看国外老人的晚年生活，看看这些老人是怎么把老了的日子过得津津有味的——
德国
“老”的概念正在改变60-69岁的人最为乐观
到2050年，德国20岁以下年轻人的数量将只占全国总人口的15%，与此同时，80岁以上老年人的数量将占到总人口的15%。
老年人的不断增加，使得“老”这一概念也发生了改变，“老年”的界定正逐渐往后推迟，60-69岁是老年中较年轻的阶段。在这个年龄段，德国人的心理特征多为满足、积极以及精力充沛，自我感觉和年轻人一样好。
20年前，20%的德国人认为老年人是被社会排斥在外的。今天，老年人已经更好地融入了社会。
在德国，50岁的老人中约有1/3以上的人热衷上网，而50-59岁的老人中则有1/2的人喜欢上网。通过上网，他们不仅可以与旧日的同事、远方的亲友保持联系，消除退休后的孤独感，还可以获取各种有用的信息。经常上网，使得老人们紧跟社会发展的脚步，同时也大大地方便了他们的生活。
对于退休的人来说，生活还远远没有结束，大部分德国人都赞成这个观点，尤其是60-69岁的人，他们都认为真正的生活在退休后才开始。
虽然有60%以上的德国人都考虑过年老这个问题，但只有19%表示害怕变老，担心老年孤独的比例与以前相比也有所下降。
美国
不接受搀扶也不要资助独立和自由最值得自豪
在美国生活短短一年半，我对那里的老年人追求独立、自豪于独立的精神有很深的体会。
我的公公已70多岁，仍然在兼职工作，似乎没有想停下的念头。他属于花钱特别大手大脚的人，心血来潮时，他会去买个跑车；和子女吃饭，他一定抢着埋单。事实上，他的子女都属于高收入群体，可是如果不让他付钱，他就会觉得失去了自尊。
圣诞节，我和先生以及公公去小姑子家团聚，因为她家住了很多客人，我们就只能住酒店。我先生很自然地一起付了账单，可老爷子坚决要还钱给我们，我先生说，“我收入又不低，给你付点账算什么嘛！”
这下老爷子急了，“你有多少钱？你以为我没有用了吗？”我告诉他，在中国的文化里，子女给父母经济上的支持并不等于父母没有用了，而是责任感和想报答养育之恩的心情，老爷子还是执着地认为他有那个自立的能力，他不想靠任何子女。最后终于达成协议，他请我们吃饭。
前些时候，我上班时看到一位老年储户，估计有80多岁了，走路颤巍巍的，驼着背。看到他走路艰难的样子，我就连忙走出营业大厅去帮他拉门，结果他不但不感谢，还非常不高兴地说，“你以为我老得拉不开门了吗？”我赶紧解释，我们中国人帮助老年人是尊敬的表现。
了解了贯穿美国人一生的独立文化，如果你在美国乘公交或地铁看到身边有六七十岁的老人时，你就知道完全没有必要让座了。即使要让，也得先问问人家的意见，因为对他们而言，你让座就意味着你认为他们已经很老了，不能自立了。（本文作者为蓝建中）
法国
喜欢到处旅行享受生活在老年人村庄颐养天年
法国人的浪漫不仅仅表现在青年时期，到了退休后，他们仍然很会享受生活。
马莉和丈夫刚从美国加利福尼亚回到法国。76岁的马莉虽然不习惯坐飞机，可仍然每年至少乘坐一次。每当这对老夫妇随老年人协会的伙伴们旅游回来后，他们总是容光焕发、兴致勃勃。马莉的小本子上记满了各个旅行社的价格、折扣，并早就进行了比较，每年，她都能买到最便宜的飞机票去旅行，度过最美好的时光。
当然，法国老年人的生活方式还有很多。为了让老人生活得快乐，活得更有尊严，法国政府专门为老年人设计了代替敬老院的村庄。
位于伊芙琳省什弗赫兹谷地的圣雷米老人村就是其中之一。村里的居民都是满头银发的老人。为方便老年人的生活，村内邮局、杂货店、图书馆、美容美发店、健身中心、游泳池、酒吧、餐厅、音乐厅、活动中心等一应俱全。各类文化、娱乐活动，如桥牌、舞会、音乐会、森林野餐、戏剧课、雕塑课、绘画课及水中体操，更是老人们的精神食粮。
法国老人无论是选择独立生活，还是进驻老人村，都体现了现代法国老人的一种“人老心不老”的精神状态。
瑞士
老人们非常乐于助人这为人生增加新乐趣
在旅游胜地瑞士，经常会发生外国旅游者迷路走失的情况。这时候，那些面带笑容的瑞士老人就会向他们伸出热情的援助之手。瑞士老人非常乐于助人，只要有人问路，他们会不厌其烦地指明路线，有的老人还会直接把迷路的外国游客送到要去的地方。送人玫瑰手留余香，瑞士老人的善举为他们的人生增加了新的乐趣。
日本
爷爷奶奶酿浊酒开餐馆不少外地人专程来品尝
位于本州西部日本海沿岸的鸟取县，是日本47个都道府县中人口最少的一个县。在生育率不断降低、人口日益老龄化的背景下，鸟取县的人口也在不断减少。
鸟取县山区的农村，人口过少和老龄化的问题比城市更为严重。为解决当地老龄化问题，我去了鸟取县。期间，鸟取县伯耆町福冈区的做法给我留下了深刻印象。
在伯耆町福冈区幽静的农田旁，有一家叫“上代学校”的饭馆。在“教室”外的院子里，有一座平房，那是一个酿造浊酒的小作坊。而这里的所有“打工者”，都是老人。
上代公司董事长住田圭成介绍说，餐馆有6位70来岁的老奶奶制作荞麦面食，使用当地产的荞麦面。手工豆腐和咸菜也是当地生产的。根据季节，还会加上当地的烧豆腐和小豆粥等时令食品。
由于当地的水好，顾客纷纷赞扬荞麦面和豆腐好吃，饭馆因此大受欢迎。附近冈山县和岛根县的顾客也前来品尝。
随着游客的增加，福冈区人气渐旺，现在已有几名青年回来居住。虽然只有区区几人，却使福冈区的老龄化率由47%降到了45%。
在日本，由于劳动力不足，老年人的“余热”已经再次得到社会的重视。
在东京等大城市的老人大多是从农村出来的，退休后，老人回到故乡，既可以解决农村劳动力不足的问题，又能让退休老人自食其力。东京有一家特别的看护器材公司，职员年龄都在70岁以上，主要开发适合老年人用的各种看护器械。由于该公司都是老年人，最懂得老年人的需求，所以开发出来的商品很受欢迎。（
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