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本周北京终于迎来了 今冬第一场雪~ 作为一个北方城市 北京终于证明了自己 虽然全北京的雪 可能还堆不了一个雪人 ……   不过小编还是要提醒大家 冷空气又要席卷而来了！ 22日至26日 我国中东部大部地区 自北向南 将先后出现大风降温 气温累积下降6～10℃ 局地可达10～14℃ 各地的朋友们 都要跟紧降温节奏 及时增添衣物 不要感冒  同时天冷了 也有不少朋友反映 怎么一变天肩膀就疼？ 是不是得了肩周炎？ 得了肩周炎怎么办？ 肩周炎能不能根治？ 一 什么是肩周炎？ 肩周炎又称“五十肩”、“冻结肩”，主要症状就是肩关节疼痛和肩关节活动受限。 原本肩周炎多见于四十岁以上的人群，但近些年随着电脑、智能手机等的普及，活动的减少，肩周炎也有年轻化的趋势。 所以肩周炎并不是中老年人的专利，经常面对电脑的办公室白领也要当心！  二 肩痛就是肩周炎吗？ 平时生活中有不少人在出现肩部疼痛时会说：“我这是肩周炎又犯了吧？” 其实肩膀疼痛不一定就是肩周炎，还有可能是其他疾病，比如：颈椎病、神经压迫、肩袖损伤等。
还有一种极为凶险的疾病也可以引起肩部疼痛，那就是冠心病。冠心病所引起的肩痛一般都是突然出现的，这种疼痛是压榨性的剧烈疼痛，给人一种濒死感、恐惧感和窒息感。当出现这种疼痛时一定一定一定要引起重视，立即就医！  三 早期肩周炎不用当回事儿？ 肩周炎与其他慢性病相似，在初期症状并不明显，只有轻度的疼痛，而且持续时间不长，所以很多人会忽视肩周炎的存在。
而长期得不到有效治疗，肩周炎会逐渐加重： 首先肩部疼痛加剧。可由初期的钝痛变为刀割样痛，阵发性疼痛转变为持续性疼痛，同时夜间疼痛也会更加明显，最近这种大幅度降温的情况也会加重疼痛。
其次肩关节活动会进一步受限。起初肩膀会在较大幅度的外展、上举等活动时出现疼痛，为了避免疼痛，肩周炎患者会减少活动，而长期不活动会使肩关节局部粘连，粘连后肩部活动障碍就会更加严重，有时甚至连穿衣、洗脸这些简单动作都难以完成。  四 如何治疗肩周炎？ 治疗肩周炎的方法有很多，比如运动疗法、物理因子治疗、口服止痛药、中药外敷等，医生会根据每个病人的个体情况选择合适的方法。 1.运动疗法可以扩大关节活动度，防止肌肉萎缩；
2.物理疗法可以缓解疼痛，增加组织活动度；
3.止痛药可以消炎止痛，缓解急性期的肌肉痉挛，但有些药物会对胃肠道有刺激作用，所以还是要严格遵照医嘱进行服用。  五 肩周炎患者应注意什么？ 1.肩周炎患者应减轻思想压力，要清楚肩周炎经过一定时间的规范化治疗是可以治愈的； 2.到正规医院接受诊治，并遵医嘱坚持治疗； 3.不要轻信小诊所的偏方、江湖游医的灵丹妙药； 4.在治疗肩周炎的同时，也要积极控制其他基础疾病，比如：高血压、糖尿病等； 5.规律作息及饮食，使身体保持一个良好的状态。 |
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