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在心理咨询中，我们发现有很多来访者，都会有一些特别的情绪按钮，一旦被触及，就会引发一些自己无法控制的情绪和行为。
那这些按钮都是从何而来呢？
追根溯源，原来大多数来自于童年时期的家庭战争中。犹如子弹划过生命的肌肤，在我们身上留下深深的印痕。
小雯是个瘦小的女生，她有一个习惯，就是每次吃饭都吃的很快，与同事一起吃饭的时候，她总是第一个吃完，跟男朋友出去吃饭，她也是很快就吃完了，她也想过吃慢一点，但是就是不行。
有一次她跟咨询师谈起这个百思不得其解的习惯。终于，打开记忆的封印，原来家里吃饭的时候，饭桌上气氛一直不好。
小雯的爸爸妈妈只要一坐下来开始说话，特别是吃饭的时候，无论谈到什么话题，他们说着说着就会吵起来，所以小雯会很快地把饭吃完，就是为了离开这个“战场”，这么些年下来，就变成了一种习惯。
阿杰看起来是个很谨慎礼貌的人，每次他进咨询室都是很小心的开门，再握着把手轻轻地把门关好。
有一次，他来早了，我请他在咨询师里稍坐一会儿，出去给他倒了一杯水，回来的时候不小心把门“砰”地一声摔上了，却没想到这个小事件就成为这一次咨询的重点。
他听到“摔门”声后，一个小年轻竟然浑身一颤，双手捂住了胸口，我问他怎么了，他缓了一会儿才回答我原因。
原来小时候，他爸妈总爱吵架，那些“你去死”“我去死”的话犹在耳畔，而每次争吵都是以爸爸摔门而去结束，妈妈则可以在沙发上坐着生一晚上的闷气。
阿杰，他总是担心爸爸离开后，再也不会回来，于是便会在被窝里辗转反侧到天明。
这么多年，阿杰的谨慎与礼貌，只是为了保护自己不流露出脆弱的那一面。
梅小姐说，她在吵架的时候很难控制自己的情绪，时常没几句话就动起手来。虽然她老公看起来人高马大，但是在小梅面前一点办法都没有，只有挨打的份。
最夸张一次，她拿起炒菜锅就朝老公丢了过去，这件事让她意识到，他们的婚姻很有可能就这样结束了，但是梅小姐心中还是觉得爱着自己老公的，两个人生活在一起，不吵架的时候其实是很快乐的，因为不想放弃，她前来寻求心理咨询的帮助。
一段时间的咨询之后，梅小姐意识到原来自己的妈妈也是这样，妈妈发起火来的时候，她只能默默的躲在房间里，听着父母吵架的声音，或者，说打架的声音更加确切一些。
她妈妈经常说，在男人面前，千万不能示弱，他嗓门大，你要比他嗓门还大，他吼你，你就吼回去，他敢动一下，你就冲上去，我们可不能受欺负。当然她的父亲一直跟母亲势均力敌，两个人就这么打打杀杀直到年纪大了打不动了……
梅小姐深深地与母亲认同，一直是前男朋友们口中的“野蛮女友”，恋爱期间的泼辣霸道也能给情侣关系增添很多乐趣。
然而结婚之后，梅小姐在家里这个私密的环境下愈发变本加厉，稍有不顺心就会对老公动粗。
夫妻俩的感情因频发的家暴事件而岌岌可危。
朱先生不太爱说话，做咨询的时候也是沉默居多。
他跟女朋友恋爱多年，一直想结婚，但是当他觉得万事俱备的时候，女朋友却跟他提了分手。
女朋友抱怨一直都不知道朱先生的脑子里在想什么，每次两个人有意见分歧的时候，朱先生都不怎么表达自己，如果女朋友多说一点，朱先生好像就会不高兴，他既不反驳也不跟女朋友吵架，他只会冷战。
在分手之前，其实他们已经同居了半年，以前分开住的时候并不觉得冷战有什么不舒服，一旦住在一起，朱先生居然可以跟女朋友冷战一周，同住一个屋檐下，他当女朋友是透明的，既不吃女朋友烧的东西，也不跟她说话，看都不看一眼，女朋友实在受不了了才提出的分手。
问问朱先生对这件事情怎么看，他说小时候父母也经常冷战，整天整天的不说话对他来说很正常，父母之间不说话，他们似乎也变得没有心情跟朱先生说话。
于是，朱先生根本不知道在亲密关系里，应该如果保持良好的沟通，如何表达自己化解矛盾，他会的，只有沉默。
后记 夫妻恩爱， 是给孩子最好的养育环境。 如果做不到， 请给孩子一个安静平和的离婚。
家庭不应该是战场， 虽然矛盾与冲突时刻在生活中发生， 但如何处理与化解也是夫妻的必修课， 如果我们还有机会， 并怀念曾经的爱意， 请一定再试一次。
也许你可以在专业人士的帮助下， 找到问题所在，看到自己的内心的需求， 在那时候，无论是决定在一起还是要分开， 至少，不再伤人伤己。
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