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有限的时间·有效的表达

 生意盎然 2018-01-25

    接着开始了第三个活动,手握棋子说出自己的故事。X用七分钟的时间讲述了自己和新交的女友之前的所经历的波折。但他冷静地讲述的是处理完的故事,旁人并不能很好地给予支持。这时,于老师要求他两分钟内有效地表达自己的诉求,自己到底要什么。X一下仿佛进入到另一种状态,他不停地把玩自己选中的棋子,开始讲述自己童年和母亲相依为命的经历,父亲多年不来看自己的痛苦,自己孤苦奋斗的挣扎,多年的委屈终于爆发。他终于肯放下表面的理性风度,去连接最真实的自己,一吐为快。而他也没想到对于父亲自己有如此多的积怨和愤怒,自己辛苦多年的挣扎。大家也都感触颇深,泪眼婆娑,纷纷来献上自己的支持。

    在支持的过程中,有时自己也会感触颇深,y联想到自己与孩子的关系,也颇为触动。于老师引导她逐渐地表达自己的情绪,层层深入,使y逐渐明晰自己的想法。最终发现y还活在去世的母亲的烙印里,一直希图在儿子身上找到母亲的感觉,不停地对儿子期望。但是期望其实就是对当下的不接纳,所以不断地期望使自己和儿子沟通不畅。于老师引导y放下对已逝母亲心存多年的遗憾,情绪逐渐平复。我们都在别人的故事中,“看见”了自己,也在这个友爱的团队中感受到了支持的力量。

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