10种“超级食物”，在你食谱里吗？

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【10种“超级食物”，在你食谱里吗？】芦笋富含叶酸，适合孕妇；花椰菜含抗癌复合物，女性食用可降低风湿病危险；番石榴可降低胆固醇水平、血压、有益心脏；草莓有排毒、美容养颜、抗衰老的功效……10种值得一吃的“超级食物”原来食物还有这么高能的作用。via@健康白皮书 ​​​​

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来源： 天津交通广播