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外用岀除湿

 ziaofan 2018-01-25
何知道体内是否有湿?看看下面的症状,你有几项:

1、起床后昏沉、乏力,整日嗜睡;

2、口臭,睡觉流口水,打呼噜;

3、舌苔厚重、黏腻,舌头边缘有齿痕;

4、食欲不振,时常胃胀;

5、虚胖,水肿;

6、手脚冰凉,爱出虚汗。


符合的越多,你体内的湿气可能越重。一般到了冬天,这些湿气症状很可能会更加严重


中医认为“湿气不除百病生”。湿气入体,会阻碍气血运行,引发身体水肿,影响睡眠质量。整个人浑浑噩噩,不在状态。


如果不及时祛湿,就会陷入恶性循环,成为一些慢性病元凶,更有可能导致风湿等极难根治的顽疾。



“湿气”重,给人带来最明显、最直接的影响主要有:


1、“湿气”影响皮肤、容貌、体型。一旦被其缠身,皮肤油腻、毛孔粗大、暗黄无光泽、痘痘色斑慢慢都会出现;


2、“湿气”让人变胖,甚至出现“宫寒”。有些长期被湿气困扰的人,尝试过N种减肥方法,但体重却在逐年增加。因为没有对症,小肚子去不了,下半身瘦不了;


3、“湿气”会诱发种百余种疾病,而这些疾病大多数难以被彻底根治。中医湿病论治学中认为“湿气是万恶之邪”,会诱发脾胃、肝胆甚至心脑方面的疾病,停留在任何脏腑都会出现不适症状。因此冬日祛湿更加刻不容缓。



冬季寒湿较重,但“寒从脚起”,足部离心脏最远,最易受寒邪侵袭,有湿则瘀,有瘀则堵,堵则不通,不通则痛


因此,中医认为冬季祛湿最好的方法,是用驱寒保暖、解毒温脾老姜,刺激足部经脉,顺畅气血,改善体内循环,守护阳气;搭配温通经络、活血祛湿艾草,刺激足底涌泉穴,直接为身体注入阳气,驱寒祛湿,清涕排浊。因此,能从根本上“祛湿排毒”


《黄帝内经》提到“肾出于涌泉,涌泉者足心也”,意思是,通过按摩涌泉穴,肾经之气会灌溉全身,失眠困扰自然迎刃而解。


怎么才能将两者的功效发挥到极致?泡脚、膏药贴是中医最传统、最纯粹的保健方法,而且操作简单便捷


“冬日泡脚,丹田温灼”,加以足浴药包,效果更佳,常以姜艾配伍,气味往下,不会引起上火,但能祛除肝肾等脏器的寒湿,暖宫又助眠。


随后辅以足贴,借助艾草药性温通经脉,补充阳气,“施药”一整晚,促进药效吸收的同时帮助排出湿气及毒素,与艾灸有异曲同工之效,但省时省力,见效更显著。


真正做到把睡眠时间变成你的养生时间特别适合睡眠不佳、脚寒怕冷、久坐少动的人群。坚持使用,可安眠、驱寒、消除水肿。


养生堂推荐


足浴包、足贴好不好,一看原料,二看细节。


姜艾虽好,但将功效发挥到极致,全方面改善症状才是最佳。因此,不论是足浴包还是足贴,都得加入多种不同的原生草本药材药力强劲但互相协调,可防止祛寒湿后耗气引起气虚,又各司其职,可祛除多年的、深层次的寒湿


药包泡脚,可祛风散寒、发汗解肌、除脚气、改善皮肤疾病。精选多种药材,精细研磨,更易吸收。


  • 姜根粉:促进血液循环,改善体质;

  • 肉桂枝:补元阳、通血脉、暖脾胃、缓宫寒;

  • 透骨草:舒筋活络,祛风除湿,解毒化疹;


泡脚后体内循环改善,此时贴上足贴,可加快体内湿气及代谢废物的排出,祛湿更快,也更彻底


  • 紫苏:解表散寒,行气和胃,辅助调节体质;

  • 桔梗:祛痰排脓,抗炎排浊,改善体内循环;

  • 葡萄籽:抗自由基、保护血管,帮助气血运行;



又赠送纯植物精油、清洁酒精棉


精油滴在药包上,可促进吸收;先用精油搓热脚底,再用足贴,可增强祛湿排毒的效果;直接涂抹于手足,可护肤。


第二天醒来后,撕下足贴,用酒精棉轻松擦去排出的“浊物”,更加便捷。


撕下来,就能看到效果


第二天撕下会发现,药包部分变了色,正是身体祛湿排毒的依据。

颜色越深,湿气越重。一般人撕下来都是黑色,代表湿气重;若是黄、绿色,则代表上火,火气重;若是白色,要么没有贴紧,要么身体毒素少,或者是刚开始使用,血液循环不好。



坚持每天泡脚后贴敷,可以明显看到颜色越来越浅,说明体内的湿气已逐渐排出。


小编有位同事,一向以懒著称,很少有事情能坚持超过三天。但至今已经用了一个多月的足贴,一星期前也加了药包泡脚,相比于之前,足贴颜色已明显变浅。继上次推出足贴后,也有不少粉丝反馈效果

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