【太极学堂】跟着张东武老师学太极（老架一路单式教学完整版）

第一段

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——太极起势

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——金刚捣碓

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——懒扎衣

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——六封四闭

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——单鞭

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——6金刚捣碓

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——7白鹅亮翅

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——8斜行

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——9搂膝

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——10拗步

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——14掩手肱拳

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——15金刚捣碓（第一段复习）

第二段

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——16撇身拳

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——17青龙出水

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——18双推手

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——肘底看拳

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——20倒卷肱

【太极学堂】跟着张东武老师学太极——21白鹅亮翅、22斜行

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——23闪通背

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——24掩手肱拳、25六封四闭、26单鞭

【太极学堂】跟着张东武老师学太极——27云手

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——28高探马（第二段复习）

第三段

【太极学堂】跟着张东武老师学太极——29右擦脚、30左擦脚

【太极课堂】跟着张东武老师学太极——31左蹬一跟

【太极学堂】跟着张东武老师学太极——32前趟拗步、33击地捶

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——34踢二起

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——35护心拳

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——36旋风脚

【太极学堂】跟着张东武老师学太极——37右蹬一跟

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——38掩手肱拳（第三段复习）

第四段

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——39小擒打

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——40抱头推山

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——43前招、44后招

【太极学堂】跟着张东武老师学太极——45野马分鬃、46六封四闭、47单鞭

第五段

【太极学堂】跟着张东武老师学太极——48玉女穿梭

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——52云手

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——53摆脚跌岔

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——54金鸡独立

第六段

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——64十字脚

【太极学堂】跟着张东武老师学太极--65指裆捶

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——66猿猴探果、67单鞭

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——68雀地龙

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——69上步七星

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——70下步跨肱

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——71转身双摆莲

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——72当头炮

【太极学堂】跟着张东武老师一起学太极——74收势