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​如何恢复肺功能

 志志奇奇 2018-01-26

     恢复肺功能主要是通过肺功能训练和加强全身运动改善体内循环,从而达到提高肺通气及换气的量1.肺功能训练的详细做法是双手抱胸膛两侧,做深呼吸运动,每天两次,每次二十分钟左右2.可选择跑步,以慢跑为主,早晚各一次,每次半小时至一小时,可达到明显的效果3,可考虑在家中备用氧气每天吸氧,行氧疗治疗,也可提高肺通气量的作用

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