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一般手术后都会产生各种或大或小的伤口，这些伤口必须小心照顾才能让其尽快愈合，不然它还可能会感染、化脓，造成伤口二次伤害。那么我们怎么照顾好术后伤口呢？术后吃什么伤口愈合快呢？ 1、蛋白质丰富的食物
烤乳鸽 人体的伤口要想愈合，就要长新的肉出来，而我们的细胞中蛋白质的含量丰富，相对的我们就要补充大量的蛋白质，这样才能促进伤口快速愈合。所以，术后可以吃一些含有优质蛋白质的食物。比如瘦肉、乳鸽、牛奶等。其中乳鸽是最好的术后食品，它里面的优质血红蛋白和软骨素能够帮助调节人体的脑部神经，从而减轻术后入睡困难等症。 2、脂肪
鱼油 补充脂肪的原理和补充蛋白质的原理是一样的，都是为新生的细胞提供物质来源。可以适当地补充一写鱼油，它具有丰富的脂肪酸，并且还具有一定的抗炎的作用，非常适合术后病患食用。 还有同等作用的食物是糖分，也是为再生的细胞提供能量物质，促进伤口肌肤的生长。补充糖分的方式可以采用食用适量的水果来，因为水果不仅含有大量的糖分，还含有适量的维生素。这对于术后的病人来说都是十分必要的。 3、维生素A含量丰富的食物
胡萝卜 细胞的增殖和分裂分化都需要维生素A的作用，而我们的伤口愈合需要大量的新细胞的形成，故需要大量补充维生素A。并且维生素A还有美白肌肤的作用，使肌肤的颜色保持均匀。 富含维生素A的食物有：胡萝卜、鸡蛋黄、动物肝脏、牛奶、西红柿。 4、维生素C含量丰富的食物
猕猴桃 众所周知，维生素C的抗氧化作用非常强，并且它可以一定程度地增加机体的抵抗力，能够防止其被感染、发炎。另外，维生素C能够还原黑色素，减少肌肤的黑色素沉淀；并且它能够帮助形成胶原蛋白，是再生肌肤的天然抗氧化剂。 含维生素C丰富的食物有：青菜、橙子、猕猴桃、红枣、橘子、柚子等。 5、含锌丰富的食物
牛肉 锌能够激活体内各种生物进程，比如激活酶，从而参与体内的新陈代谢，其中最重要的代谢过程就是蛋白质、脂肪、DNA的合成与代谢过程，这是形成新肌肤的必备物质。这样，伤口就能够很快恢复、愈合。 锌含量丰富的食物：牛肉、猪肝、核桃、花生、豆类等。 手术之后要好好的照顾自己，尽快使伤口愈合，补充体内流失的元气。如果照顾的好的话，身体状况甚至会超越术前。 |
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