|
经常有朋友问：“我不清楚自己是不是血瘀体质？要怎么判断呢? 今天，我们就给大家疏理一下血瘀质的特征，方便朋友们更好的辨识。 血瘀质 血瘀的形成主要有以下几个方面：气滞日久不能行血，血运难行；气虚推动无力，血行滞缓；阴虚血少或邪热熬灼，血液黏稠，流行不畅；阳虚寒浸，血液凝滞；以及外伤溢血内留，滞而为瘀等。 首先，我们可以通过观察舌象来识别。 1 舌头的舌边和舌尖，容易出现瘀斑和瘀点。 这在女性的舌头上多见，如果女性的舌边舌尖出现瘀点，甚至瘀点连成片，这样的朋友就要注意看看身体里面有没有已经成型的瘀血，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等。 2 观察舌下静脉，这个最为重要。 当我们翘起舌头，张开嘴，舌尖抵住上颚，我们会看到舌下有两条静脉，这两条静脉，正常人应该是淡淡的，若隐若现的，如果舌下静脉变粗，或者舌下络脉青紫，向四周怒张，如同珊瑚树一样，这些都是瘀血的重要表象。 3 另外，还有两种舌象，一种是舌质颜色青紫，整个舌头，舌苔没有盖上的部分，舌质颜色是青紫的，这种人瘀血一般比较严重。 还有一种，是舌尖向一侧偏，这样的人里面，有部分的人，是可能有瘀血的。 同时，我们还可以通过以下的特征来判断。 1 性格内郁，心情不快易烦，急躁健忘。 2 面色晦黯，皮肤偏黯或色素沉着，容易出现瘀斑；口唇黯淡或紫； 眼眶黯黑，鼻部黯滞，发易脱落。
3 皮肤干，冬天尤为明显，会起皮，像鱼鳞一样； 皮肤表面有红色或青色的毛细血管浮起，有的人脸上有红血丝，或者一碰皮肤就容易出现淤青。 4 疼痛，身体某个地方有固定的疼痛，尤其是夜里加重，这是因为夜里气血运行慢，瘀血更加瘀滞，所以疼痛加剧。 5 女性多见痛经、闭经、或经色紫黑有块、崩漏。 6 不耐受风邪、寒邪。 另外，瘀血内阻，血不循经，外溢易患出血、中风等病。所以，做好早期的预防和活血化瘀的调理是非常必要的。  每天一勺三七粉，活血化瘀、血脉通畅！
|
|
|
