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冬日嗓子易干痒,在此介绍几种简单的“饮品”,让大家在家中即可轻松缓解。
罗汉果茶:罗汉果1个,开水冲泡代茶饮,每日1剂。具有清肺利咽、润肠通便的功效。
荸荠梨汤:荸荠10个(洗净、去皮),梨2个(去皮、去核、切块),加水适量,煮开后加冰糖少许调味,一次或分次饮用。具有止渴解毒、温中益气的功效。
桔梗汤:桔梗15克,甘草30克,开水冲泡代茶饮。具有宣肺祛痰、利咽排脓、清热解毒的功效。
生姜萝卜汁:白萝卜100克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。可化痰止渴。
来自: 昵称2899943 > 《养生食疗》
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