黑枸杞这样吃，营养效果翻倍

黑枸杞也叫黑果枸杞，是枸杞的一个品种，由于其出众的营养价值。下面来了解黑枸杞的营养价值和吃黑枸杞的好处。

　　功效：

　　1.慢性萎缩性胃炎：黑枸杞洗净烘干，研成细粉分装。每日20克，每日两次，空腹服用，两个月为一个疗程。

　　2.妊娠呕吐：准备好黑枸杞子50克，黄芩30克，然后用沸水适量冲泡，代替茶饮，可以使妊娠呕吐症状消失不见。

　　3.眩晕：黑豆、黑枸杞子各12克，水煎服，可用于肝肾不足引起的眩晕。

　　4.低血压：党参10克，黑枸杞子20克，水煎两次，每日服3药时，不要吃芹菜、海带、山楂等食品。

　　5.痔疮：用鲜黑枸杞的茎和叶约100克，一起用水煎，外洗痔疮，早晚各一次，可以有效的治疗症状。

　　吃黑枸杞的最佳时间

　　黑枸杞有补肾功效，在下午5-7点吃补肾效果翻倍。

　　黑枸杞的功效与作用

　　1、增强免疫、延缓衰老、补肾益精、预防癌症，

　　2、生津止渴、改善循环，补血安神、改善睡眠，

　　3、清自由基、减缓衰老，护肝明目、增加视力、增强免疫力、延缓衰老。

　　野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

　　你都学会了吗？欢迎下方评论，全民阅读节，评论字数越多，越有机会获得优质评论哦，所以你赚的金币也就越多哦！

　　图片来源网络，侵权删