不知道是不是最近天气的缘故，很多孩子都开始咳嗽了，邻居家2岁的娃娃便一直咳不停，听着都心疼。很多孩子总是爱生病，其实都是有原因的，基本上都是长年累月积累下来的病根。 我一般都是用食疗方子去给孩子去化解的，主要是这样就能辅助孩子完善自身的抵抗力，这不，孩子抵抗力一直都比同龄孩子强。 下面我就来说一个能帮宝宝快速化痰止咳的辅食食疗方法： 材料：洋葱一颗、水1.5杯 先帮它脱光光然后顺著纹路切成片状据说这样下去蒸会比较出味儿然后加一杯半的食用水到电饭锅的外锅，洋葱碗里是不加一滴水的电饭锅跳起来再闷20分钟左右出电锅后我们就能发现洋葱出水每当孩子半夜里生病的时候，全家人都是手忙脚乱的，不仅心力交瘁还没有效果，所以有很多宝妈问我“怎么样来区分孩子的身体健康程度”，其实有个密招，只要看一看宝宝的舌苔就可以了。诺~【症状一】舌头发红舌苔很少，通常是说明宝宝身体内热较重，家长应该引起重视。 【症状二】舌苔黏黏厚厚，呈黄白色，这种情况十有八九是脾胃消化功能差、体内积食而引起。 【症状三】舌体淡白地图舌，孩子一般有面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干的症状，多为气阴两伤。【症状四】舌头光滑且镜面红舌，出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的小症状。 如果你的孩子出现上面说的种种情况，家长们要留心注意了，这些都是宝宝身体发出的信号，要及时留意，才能做到提前预防的。舌苔是反映孩子身体情况的晴雨表，如果有什么疑问，还不会分辨的家长可以找我（谭老师），我会给最适合宝宝体质的方法，无偿。
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