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睡觉前，究竟摸哪个部位，可让你一觉睡到自然醒呢？看完下面的视频，你就知道了... 夜深人静的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。  安眠穴自然主要作用是治疗失眠的，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕，心悸，烦躁，癔病，癫痫，精神病，耳聋，高血压等都有一定的效果啦。用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟，就会有一些您意想不到的效果。 在临床运用时，如何配合穴位组合使用，效果更加，比如说对于失眠，除了按摩或针灸安眠穴之外，还可以配合神门、三阴交等穴，可以收到更好的作用。又比如，在治疗头痛、眩晕时，除了艾灸或针灸安眠穴之外，还可以配合四神聪、风池、太阳等穴。  如果今夜又失眠了，不妨拿起你的芊芊玉手，按摩按摩沉睡在头颈部的安眠穴吧。也许会一觉睡到大天明。若能长期坚持，再也不用担心失眠了，可以高枕无忧了。 免责声明：文章来源于网络，版权归原作者所有，如有侵犯请联系我们删除，谢谢！ 热门内容↓↓↓ 超市促销“陷阱”，这些不为人知的内幕，看完能省很多钱！ 震惊!长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解,主因无关饮食烟酒和运动! 为什么女人总是减肥失败？这是我见过最真实的回答 身份证上是1970-1989年的注意了，再忙也要看一下！ 推荐一个超专业的健身公众号 这里有专业的健身视频教学 不用去健身房，在家也能轻松健身 你跟女神（男神）只差一个健身的距离 ↓↓↓ 看完后~ 点zan↓↓转发分享,小编工资会涨1毛，谢谢支持！ |
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