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播放GIF 每个人的皮肤都不可能是完美的 有的女生脸上有痘 有的女生脸上有斑 还有毛孔粗大、水油失衡、肤色不均等 这些其实都是皮肤问题  想要皮肤变好 那就必须对症下药啦 有针对性地选择护肤品 （白白之前特地写过，戳蓝字） 皮肤状态不好的时候 其实也会影响化妆效果的 皮肤不好对底妆的影响很大 容易出现一些浮粉、 卡粉、斑驳等问题  接下来白白有几个关于 护肤化妆误区要告诉大家  三无的食品不能吃 吃了很可能对身体不好 三无护肤品化妆品也不能用哦 鬼知道里面添加了什么成分 万一毁脸怎么办？  白白还是建议北鼻们 根据自己的经济实力 和皮肤需求来选择化妆品 总之 一定要避开三无产品那么问题又来了如何判断 某样东西是不是三无野鸡产品？ 除了找度娘和上官网 最直接的办法就是登上 国家食药监官网自己查询一下 （http://www./WS01/CL0001/）  在官网中有一个专门的化妆品类别 可以查询到通过正规渠道在 中国销售的化妆品的相关信息 还有化妆品相关的法律法规、 禁用成分、产品召回之类的 都可以在这里查到！   宝宝们反思一下自己日常的 洗脸真的全部做对了吗？ 前两天有妹纸告诉我 自己每天都会用洗面奶洗两三次脸 每周都会定期去1~2次角质 但皮肤状况依旧很糟  白白之前讲过，皮肤新陈代谢 需要定期去角质，否则会影响 后续护肤品的吸收，严重时可能导致长痘 但是有的宝宝们矫枉过正 踩了“过度清洁”的雷坑 过度的清洁会损伤肌肤角质层 角质层变薄、损伤相当于 破坏了肌肤的天然屏障 皮肤进而变得敏感、脆弱 红血丝、痘痘找上你也就不奇怪了  一般来说我们早晚各洁面一次就OK了 千万不要因为皮肤很油而过度洁面 洁面次数多了反而会破坏皮肤水油平衡 而角质层比较薄的宝宝早上 用清水洗一下也就OK了过敏的人皮肤比较敏感 盲目用化妆品遮盖容易 让过敏更加严重 长痘也是 如果你的面部大面积爆痘 或者是痘痘很大一颗的话 那白白也是不建议大家化妆的 化妆品遮盖在痘痘上 会影响痘痘的“呼吸” 过敏严重和长痘严重的时候 要记得及时看医生啦 皮肤稍稍有些敏感的女生 日常在选用护肤品的时候 也尽量选择一些敏感肌专用的护肤品牌 敏感肌专用的护肤品牌还蛮多的 比如说： 芙丽芳丝、Fancl、雅漾、理肤泉 薇诺娜、HABA、珂润、MINON 科颜氏、薇姿、MUJI等 健康皮的女生 可以根据自己的皮肤状态 每隔半个月或者是 一个月去一次角质 但是敏感肌和严重痘肌的女生 是不需要去角质的 因为你们的皮肤本身就很薄了 没有多余的废旧角质 日常护肤就可以省略掉这一步啦 对了，健康皮的女生也不能 仗着自己的角质层厚 就频繁去角质噢 频繁去角质容易让角质层变薄 角质层一薄皮肤就容易敏感啦 清洁面膜记得每周一次呢 对于一些爱长黑头白头闭口粉刺的人来说 敷完清洁面膜之后基本上都可以改善很多 清洁面膜有撕拉式的 也有泥膜 冻膜式的 大家根据自己的喜好和习惯选择就好 但白白不建议大家用撕拉式的噢 撕拉式的清洁面膜稍微有一点伤皮肤 敷完清洁面膜之后要 养成收缩毛孔的习惯 你可以选择再敷一片 贴片式的补水收毛孔面膜 也可以选择湿敷收缩毛孔的收敛水 这样做既可以清洁到位 又可以防止毛孔变大 紫外线一年四季都在 在这天寒地冻、滴水成冰之时 你们就天真地以为防晒真的可以省略吗？ 导致我们皮肤老化和变黑的元凶——UVA 可是全年无休360度立体环绕着你 UVA可完全穿透臭氧层和云层抵达地面 并不会因为季节和天气变化而减少辐射量 所以，我跟你港 冬天不防晒，你是要狗带啊！ 夏季防晒要点 选择防护力更强，控油力强、防水抗汗效果好的防晒产品。使用感追求清爽不厚重，最好成膜速度要快。同时注意硬防晒——打伞、戴帽子等等。
熬夜是一件非常危险的事情 《美国科学院学报》研究显示 睡眠节律紊乱会对超过1000个 基因造成“严重破坏” 造成很多健康问题 《神经科学杂志》研究表明 睡眠不足对大脑造成的损伤 是无法通过不觉来修复的 就是长期熬夜会造成大脑永久性伤害 不是白天睡觉就能弥补 484很可怕，反正我怕了~ 皮肤不好的女生在护肤化妆方面 一定要尤其注意呢 千万不要入了一些毁肤的误区 那会使你的皮肤变糟糕很多 另外皮肤也不是一两天就可以改善的 这一切也要依赖于长久的坚持 你对皮肤付出了多少 时间会回报在你的脸上最后为了督促我是仙女们不熬夜 一起来想一下熬夜对自己带来的伤害 大家都爱看（点击蓝字即可查看） .END.
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