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中国是胃癌大国，全球将近一半的胃癌病人都在中国，胃癌也是我国发病人数和死亡人数排名第二的癌症，仅次于肺癌，呵护好我们的胃，实在是一件非常应该引起大家重视的事情。
我国约九成的胃癌发现者已经是晚期，因此当出现消化不良、胃部不适、胃痛胃胀等问题时，尤其是年轻。医生提醒，不想年纪轻轻被胃癌缠上，一定要注意生活和饮食的规律。
胃癌发现就是晚期，注意3个细节，大多数人可以躲开胃癌！ 吃饭时间不规律 一些朋友，因为要熬夜工作睡得晚，第二天不吃早饭；或者说要减肥，就不吃晚饭了。经常有一顿、没一顿的，这样对肠胃的伤害是最严重的。
吃饭太咸 长期吃饭太咸和胃癌也有一定联系，世界卫生组织建议，每人每天的食盐摄取量为6克，超过这个量之后，食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。
腌制食物和火腿肠等加工肉制品 在过去，食物不像现在这样充足，也没有冰箱等保鲜技术，祖先们就发明了用腌制的方法来保存食物。经过发酵、腌制的食物，不仅保质期变长了，还产生了更诱人的别样风味，是很多人的心头好。
藏在身边的胃病“克星”，每天睡前吃一点，养胃护胃修复胃黏膜 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，还具有很好的养胃功效，适合每天的饮用，对于人体健康营养。
山药不仅有神仙之食的美誉，还有食物药的功效。具有很好的额补益脾胃的作用，含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素
丁香茶香味芳香，饮后叫人心旷神怡。丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性
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