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我愿长成大树的模样，带领责任和阳光，寻找山那边的海洋——-题记 再次走进光合教育的课堂，带着一些不太情愿的纠结，本以为已经是在自己的事业上，努力奔波的太久，心理积淀的情怀已经不愿再去触碰！人到了中年，太多太多的压力让自己不愿意去太清醒看到自己。虽然我目前还不能完全感悟到课程的真谛，但是通过这次课程，却感觉课堂就像一个温和、慈祥而充满智慧的长者，将生命的真谛、人生的哲理娓娓道来，将心底像交响曲一样慢慢奏响，我心里很多的顾虑随着课程的深入，心中的尘封也更加简洁释然了。 真正的思想生活需要深度地开放自己，敞开心扉，可是很难熬，也很释然！真的需要非常大的勇气和力量，这是勇士的精神，但这种力量来自我们的心。 问天，你是否好好拥抱过自己？很奇怪的练习 我们可以慷慨的给别人力量的拥抱，也曾经苛求别人温暖的拥抱。当这个链接完成时，我真的震撼了，是什么一下触及我的尘封的底线？忽然觉得，自我修养的提升，并不是寻求某种超凡状态或特殊能力的历程，而是要展开一段真诚的立命之旅，我们必须紧靠自己的内省，直接聚焦面前的当下，确定这条路联结到最深层的爱。 特别是我们将手中的鲜花传给下一个同学时，我们忽然觉察到曾经忽视过多少千幻的生命，看见生命的珍贵与短暂，成为我这次的核心感悟。我们需要放下时，如果还没有学会这一点，就会受到很大的痛苦，而我们走到生命历程时，可能需要经历所谓的再回首。我们迟早必须学会放下，允许不断变化的生命奥秘穿透我们，更坦然的认识自己 全然去爱和好好生活，最终能体查到自己并未占有或拥有任何东西，包括我们手里的鲜花，自己的家、车子、所爱的人，甚至我们的身体。喜悦和智慧并不是来自拥有，而是来自开放的能力，全然地去爱，在生活中自由前进。我们学会了整理，清洁，和礼敬！ 这几天，我们六组的群里，都在讨论，清理和放下。老三说，她专门挑自己最喜欢的东西去送给别人。当她送出越多自己喜欢的东西，她的心就越自由。断舍离也一直是她需要的。最近家里有点乱，想好好整理一下。当清理了一些孩子的旧衣服和旧玩具，心里轻松了很多，但是还有一些孩子的旧衣服舍不得扔或送人，因为总想着留着做个纪念。可是自己也明白很多东西留着，也很少拿出来看看。更是没有什么用处，纯粹是因为自己心里放不下。 其实我的书柜就更成了我的很难清理的负担，很多的书明显已不符合我的意识形态了，非常地确定不会再回头看了，却还是舍不得扔。原来还想着留给儿子读呢。可是儿子一看，又是嫌书纸张差，又是嫌字体小，更嫌书太老套了。原来我心中的宝贝，在孩子的眼中竟是一文不值呢。即便如此，我还是下不了决心去清理我的书柜。要做到放下，路还远着呢。我害怕失去知识的给养！ 若我们不能去放下目前为了抵抗恐惧的拥有，所有思想开悟将徒劳无功；若我们不能以最朴实平常的方式感到快乐，不能以心彼此接触，不能用心碰触自己被赋予的生命，即使是最超绝的智商和最特别的逻辑，也都微不足道。真正重要的是我们如何生活。 所有的学习与成长，如果不能改善生命的品质，那么当下这样的人生奋斗是没有意义的。还谈什么更好的生活 说实在的，这次上课，我突然间感觉到有点害怕，想去躲避，因为我这个年龄不愿意敞开心底去表达自己，当所有的人都习惯了包裹自己，突然间看到认识自己，这会让人感觉非常地不舒服，甚至恐惧，所以忍不住要想逃离，我就这个样子。 我已经习惯性地不向外表述，我不想得到爱的回应。我以为别人都会以不成熟来笑话自己，但我发现，别人怎么回应跟我没有关系。真正能给我力量前行的，不是别人，而我自己的心。 人生很多的痛苦就源于远离了真实的内心，习惯用旧村庄的老地图，寻找新城市的新的家！我自己就是这样的，头脑一直在给我编理由，我把这想像的推辞当成了现实，所以内心极度煎熬。 但终于我愿意面对真实的自己，把内心里那些情绪垃圾一一清除出去，只为了找到活在当下的力量。 停止盲目拥有的虚幻的恐惧，回到当下，努力发现自己内心的真实，能容纳生命本源的快乐，将它当成自己的快乐。我们让自己去感受恐惧、不满足、一直在逃避的困难时，心就会柔软下来。 我们被世界深深地伤害过，自己的生活和其他朋友一样，都会有痛苦。我们都有共同的渴望，想超越自身的恐惧、愤怒和上瘾造成的限制，联结到某种比‘我’、‘我的’更强大的东西，一种比我们的自我故事和渺小自我，更强大的东西。
这是何其伟大的目标呀，要实现不在外界，而在于自己的内心。 用一张老地图，怎么找到新的家。 或许面对伟大的目标，不需要害怕太遥远，只要迈出脚步就好。爱的柔软，就在身边的阳光蔓延。 |
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