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饭店煎鱼不糊锅,只因放了一点它,酸菜鱼什么时候下锅鱼肉鲜嫩美味呢?开胃,御寒,冬天必备的一道鱼菜

 伊春anan 2018-01-29

美食可是我们现在每个人追求的也是最喜欢的,鸡鱼肉蛋便是我们平日里最爱吃的一些家常菜,今天就向大家分享一些关于吃鱼的小技巧。

煎鱼我们是有很多吃法的,很多人喜欢在它外面裹上淀粉,之后把裹上淀粉的鱼放到锅里用油煎着去吃,这是因为担心煎制出来的鱼不是那么完整,会把鱼皮黏到锅底上,或者让鱼不是一整条的样子,其实煎鱼完全不需要麻烦的去裹一层淀粉来让煎出来的鱼变得完整,不用裹淀粉煎出来的鱼其实可以非常的完整而且更加的美味的。也不会让它粘到锅子底上去,为之后的洗刷造成不便。

那么你想不想知道不用裹上淀粉也能煎出来美味完整的鱼的小技巧呢,这是一个饭店大厨的经验,他们饭店煎鱼是一大特色,煎出来的鱼可是一绝呢,除去鱼皮会变得焦脆一些外,它的整体卖相是非常的好看的,因为这个技巧非常的好用。

没错,这个东西就是我们日常生活中最常见,而且每天都会食用的盐,那么它该怎么用呢,下面我们就来具体教学。

在鱼下锅之前,我们要在鱼身上划出几道口子,这么做的原因是为了防止内部的热量过高,无法及时排出,会将锅里的油溅的四处都是,碰到身上也会非常的痛。在划开口子之后,我们要在鱼皮上均匀的抹一层我们的神器,也就是盐。下面在煎鱼过程中我们千万不能怕它糊掉,从而频繁的翻动,要等到鱼皮变硬了之后,在进行翻动,这样才不会让它和锅底粘在一起,当鱼皮还没有变硬之前如果我们频繁的翻动,会把鱼皮拽掉的。

把鱼煎好了之后,我们要把它直接倒入清水之中,然后放上各种佐料,然后将火调至中火,控制好火侯慢慢的去炖,这样炖出来的鱼会特别的好吃。

下面让我们来看一下吃鱼的好处,鱼肉蛋白质含量非常的高,而且这些蛋白质非常容易吸收,吸收的效率非常高,脂肪含量比其他肉类都要少,不会使人发胖,此外鱼肉还有很多的维生素a和维生素d,能够很好的补充人们所需要的营养。

鱼肉中还有很多的矿物质,而且鱼骨头是很好的钙质补充来源,海水鱼中还含有丰富的碘,当然其他少数的微量元素也可以从鱼中摄取到,对于任何阶段的人类来说,鱼肉都是一种很好的营养物质。

酸菜鱼什么时候下锅,什么时候放酸菜,做出来的鱼肉鲜嫩美味呢?

酸菜鱼在日常生活中是很常见的一道美味食品。营养价值高,含有丰富的蛋白质。可是很多人在制作酸菜鱼的时候经常会弄错。不知道酸菜什么时候下锅。如果这些步骤弄错了,做出来的酸菜鱼也就不会美味了。今天小编跟大家分享一道美味的酸菜鱼,正确制作方法,简单易学,超级美味哟。

在制做美味的酸菜鱼之前首先将鱼切成鱼片,鱼片必须得切薄一点,然后装入干净的大盆里。接着准备适量的蒜头切成蒜末装入小碗中备用。这时往盆里的鱼片撒入适量的淀粉,料酒,然后用筷子搅拌均匀备用。

这时准备适量的酸菜(酸菜最好选用老坛酸菜,那样吃起来才够酸爽。)将酸菜放入容器中多清洗几片。洗好后放一边备用。

热锅往锅中倒入适量的食用油,然后放入两块八角,接着再放入适量的葱,姜。把姜,葱的味道提出来之后就可以扔掉食材了。这时将酸菜切好放入锅中进行翻炒。酸菜炒出味后往锅中倒入适量的清水。然后往锅中加入酸菜鱼的佐料,这些佐料在超市里就有的卖。接着用锅铲搅拌几下,然后把鱼头先放入锅里。开大火把鱼头炖煮五分钟左右,再把鱼块下入锅中。然后再用大火炖煮20分钟左右即可。20分钟之后往锅中加入两勺食用盐,两勺鸡精搅拌均匀,让料入味。然后把所有食材捞出放入另一个锅中。

接着另外起锅,放入适量的食用油等油温上来后,洗上一把花椒放入锅中炸出香味。等花椒变黑后再捞出花椒丢掉。等油凉透之后把切好的蒜头末放入锅中,然后把凉透的油倒入酸菜鱼中,最好是把油浇淋在蒜头末上。这样美味的酸菜鱼就制作完成了。

温馨提示:制作这样美味的酸菜鱼,必须嘚选用新鲜活络的草鱼,因为草鱼制作酸菜鱼最好吃。

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大厨教你做一道鱼,鱼肉软嫩麻爽,开胃,御寒,冬天必备的一道菜

是重庆的一道江湖菜,鱼肉雪白而滑嫩,花椒麻而不燥,汤色青亮而鲜辣,看似温和的一道椒麻鱼,那可是又辣又麻,让你辣的过瘾,麻的痛快!

主料:鲢鱼

配料:葱、芹菜、枝笋、黄豆芽

调料:菜籽油、猪油、姜、蒜、尖椒、青花椒粒、自制青色火锅底料、胡椒面、白糖、盐、料酒、鸡蛋清、水淀粉、味精、鸡精

做法:

1、把葱和芹菜摘洗净,切成长段。

2、把浸泡并焯水的枝笋切成片,黄豆芽洗净备好。

3、把自己栽种的鱼香菜摘洗净。

4、把姜、蒜、尖椒、葱段切好备用。

5、老公钓的鲢鱼一条,用刀背拍鱼头,把鱼拍的不动弹时刮鱼鳞去腮,剖腹去内脏,并弄干净鱼腹部里的黑膜,然后把鱼冲洗干净,鱼肚留用。(片鱼前一定要先把刀磨好备用)先剁去鱼头和鱼尾,然后将鱼放平,左手按住鱼身,右手拿刀紧贴鱼骨平稳的将鱼身的肉片下来,另一边也用同样的方法片下来,再把鱼头剁成两半,鱼的梳子背骨剁成块状。

6、斜刀把鱼肚子上带长刺的肉片下来,然后顺着鱼的长刺斜着切成条状,这样就剩下鱼身了。

7、将鱼身皮朝下,左手平按鱼身,右手拿刀斜30度左右把鱼片片下来

8、鱼片片的太薄,煮时容易碎;鱼片片的太厚,口感不嫩也不入味,所以鱼片要不厚不薄。

9、把鱼头、鱼尾、鱼排、鱼肚肉用两勺盐、两勺料酒、葱段、姜片腌制10分钟左右.

10、把鱼片用一勺盐、一勺料酒、葱段、姜片腌制10分钟左右。

11、趁着腌鱼的时间,起锅烧热,加入一勺猪油、两大勺菜籽油,油热后关小火加入花椒、姜、蒜、尖椒、少许的白糖、一勺的胡椒面、一大勺自制青色火锅底料,翻炒出麻辣青香味。

12、加入高汤(或清水)大火烧开,小火熬出麻辣味

13、鱼头、鱼尾、鱼排腌制入味后捞出姜和葱段,加入鸡蛋清、水淀粉、味精、胡椒面再次腌制5分钟左右。

14、同样的方法也把鱼片腌制5分钟左右。

15、小火熬制10分钟左右,了、开中火放入鱼头和鱼尾、鱼肚煮至3分钟。

16、捞出煮好的鱼头、鱼尾、鱼肚,放入盆底。

17、放入所有筲箕中的葱、芹菜、枝笋、黄豆芽大火煮开。

18、八成熟时捞出放入盆中。

19、然后放入鱼排煮1分钟,再放入鱼肚条煮一分。

20、再均匀的放入鱼片,加入一勺鸡精和味精。

21、待锅中汤一开即可关火倒入盆中。

22、起锅烧热,倒入菜籽油,油热放入青花椒、尖椒粒、胡椒面即可关火。

23、端起锅把最后的炸香的调料快速淋入鱼上,随着那呲的一声,椒香扑鼻。

24、最后撒上鱼香菜,一盆麻、辣、清香、鲜嫩的鱼就可开吃了!


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