2018-01-29营养搭配方案标签: 清热去火；减肥瘦身；三高调养；减肥瘦身；减肥瘦身；三高调养；
萝卜烧肉——五花肉吃起来软糯不油腻，白萝卜和五花肉依偎在一起你侬我侬的，乍一眼看上去都快分不出来啦，你是喜欢肉肉还是喜欢萝卜呢？青瓜木耳——木耳能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。土豆白菜汤——这道素汤突出的是白菜和土豆结合的本纯鲜美的味道，个人感觉除了盐和味精，真的无需添加其他任何调料了。芙蓉蛋卷——偷偷地让孩子爱上胡萝卜。
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