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来自: 邵君运动康复师 > 《待分类》
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肩关节评估与筋膜点分析
肩关节评估与筋膜点分析。
得了“五十肩”怎么办?三招让你筋膜放松、粘连消失、不再复发
五十肩在医学上又称为肩周炎、粘连性肩关节囊炎、冻结肩等,由于发病人群为50岁左右中老年人而得名,它是肩关节的退行性病变,简单理解...
筋膜炎的中医妙招
筋膜炎的中医妙招。实际上,绝大多数的肩颈酸痛都属于筋膜炎,主要包括斜方肌、胸锁乳突肌、肩胛提肌等颈肩部肌肉。在针刺基础理论中,...
聚焦“肩关节”疾病,剖析肌筋膜触发点精准诊疗思路!
打太极拳要练到“通筋串膜”,使你的内功更加精湛
再练,两肘里合,开发前胸筋膜。筋膜,游走于肌肉凑里之间。你买块牛肉,瘦一点的,仔细观察,肌肉之间,会有半透明状的膜,丝丝连连,纵横交错,一直入到深处。功法不变,再练,肌肉弹性开张,劲慢慢...
肩部筋膜炎的症状及治疗方法
肩部筋膜炎的症状及治疗方法肩筋膜炎的症状一般可以表现为肩部活动时明显疼痛,或者伴有弥漫性的肩关节处的压痛和叩击痛,但是这种疼痛一般不向周围放射,这种疼痛在活动后减轻休息后,或者给予局部的...
肌筋膜炎患者肩关节受限了怎么办?
肌筋膜炎患者肩关节受限了怎么办?身子要放松,慢慢往下放,也可以双手放在头后面,但不能托头,刚开始看你的情况,如果说只能坚持个一分钟、两分钟,就慢慢起来,起来之后缓一会儿然后再锻炼。风湿免...
针刀治疗要点规程定点定位
颈椎的神经根出椎间孔后绕行于椎动脉后、外侧方,其前支出横突前、后结节之间的脊神经沟往前下,椎动脉其实被神经根包绕保护,侧位针横...
肩周疾患之肩峰下滑囊炎
肩周疾患之肩峰下滑囊炎。此囊独立存在,但大部分与肩峰下滑液囊相通(有的学者认为三角肌滑液囊是肩峰下滑液囊的一部分,统称为肩峰下...
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