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来自： 无名老熊 > 《国术》
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太极前辈马虹亲自上阵，讲解丹田内转和腹式呼吸！
【视频】太极前辈马虹亲自上阵讲解丹田内转和腹式呼吸
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太极前辈马虹亲自上阵，讲解丹田内转和腹式呼吸
太极前辈马虹亲自上阵，讲解丹田内转和腹式呼吸。
太极前辈讲解丹田内转和腹式呼吸 看完你会受益匪浅
太极前辈讲解丹田内转和腹式呼吸 看完你会受益匪浅。
马虹讲解陈式太极拳之丹田内转
马虹讲解陈式太极拳之丹田内转。
‘逆腹式呼吸’与‘丹田内转’、‘提肛’的关系 #传武#太极
‘逆腹式呼吸’与‘丹田内转’、‘提肛’的关系 #传武#太极。
马虹－讲解;陈式太极拳之丹田内转 太极球练习法
马虹－讲解;陈式太极拳之丹田内转 太极球练习法。
接前面，《青山太极丹田内转功法》水平圆。
太极丹田内转回春功之尾闾桩的功法演示
太极丹田内转回春功之尾闾桩的功法演示。
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