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豆腐是一种常见的食材，豆腐中含有丰富的优质蛋白，适当吃豆腐可以补充身体需要的微量元素，但是豆腐不宜和菠菜同吃，豆腐不能和蜂蜜同吃，否则会引起腹泻，也会引起肠道不适，吃豆腐时应该要注意禁忌，尽量少吃豆腐，过量吃豆腐也会对身体不利，豆腐不能和什么一块吃? 1、豆腐与芹菜：忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃。 2、豆腐与菠菜：不宜与豆腐同吃。 3、豆腐与茭白：不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。 4、豆腐与蜂蜜：蜂蜜与豆腐同食易腹泻。 5、牛奶不能与果汁同饮：豆腐与萝卜;严禁与橘子同吃：否则易患甲状腺肿。 6、豆腐与南瓜：不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。 7、豆腐与韭菜：不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻;不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。 8、豆腐与竹笋：不宜与豆腐同吃，同吃易生结右;不可与糖、羊肝同吃。 9、豆腐与甘薯：不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命;也不宜与香蕉同吃。 10、豆腐与芥菜：不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。 豆腐的适宜人群 豆腐也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。 豆腐不能和什么一块吃?豆腐最好不要和芹菜和菠菜同吃，否则会影响到其营养价值，也会增加患结石疾病的风险，豆腐不宜和蜂蜜同吃，否则会引起肠胃不适，也会导致腹泻的产生，豆腐的营养价值高，但是过量吃豆腐也会对人体产生不利影响。 |
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