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当面临没有把握、无法控制的事,怎样缓解巨大的压力和焦虑感?
我们每个人的所思、所想、所说直到最后的行为,其根源都来自于内心的声音,而这些声音则位于推论阶梯的不同层级上。从前面这个例子里我们可以看到,随着推论阶梯逐步向上攀升,"我"的焦虑情...
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