谢谢邀请! 不知道你所指的这种伤害是不是指言语上的伤害? 暂且就当是言语上的伤害吧,就这个问题,我说说自己的看法。 我听说过一句话叫做:“言者无心,听者有意。”听到这一句话,往往意味“听者”被“言者”无心的话伤害到了。在言者无心听者有意的这种情况下,我们很容易理解到。这个伤害跟言者的关系不大。更重要的是听者,本来心里就有旧伤。只是今天这个伤口被言者的言语在无意当中触碰到了。于是“听者”今天又一次的体验到了曾经有过的伤痛感受。 那么你今天这个问题也不排除言者无心的情况。但更多的,言者是有心的。 实际上言者有心和无心都不重要。最重要的是,听者内心是有旧伤痛的。 当别人用言语来伤害你的时候。你可能会有愤怒,会有悲伤,会有失望等等各种各样的情绪出来。这个时候建议您不用再去关注对方。也不用再去关注太多关于怎么回应对方了。 更重要的是,你需要关注到你自己的内心,有一个需要爱护的“小孩”。你只需要去看到你自己的感受。去关心自己。去接纳自己内心的那个小孩。你就会很快的成长起来,也会慢慢的感觉对方越来越没办法伤害到你了。 我有个朋友开车和别人碰到了。对方下车就骂了我朋友一句:“你开个逼车啊?!!” 我朋友是一个有身份的人,懒得跟他吵架。于是他回了一句:“咱是个爷们,那没逼的车,开的有啥劲啊~……”,搞得对方觉得没意思了,这场有可能会吵架起来的事儿,不觉之中就消失没了。我当然知道,我那个朋友在这一个点上,心里是没有旧伤痛的。他并不在乎那个人的一句话,因为仅仅是那个人,没素养而已,跟自己并没有多大关系。 |
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