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天气炎热，西瓜成了大家消暑的首选食品。但有些人吃西瓜后会腹泻，有些人却觉得西瓜吃多了会“上火”。西瓜真会让人“上火”吗？ 北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师张广表示，西瓜是清热败火的一种食品。中医里对西瓜的描述为味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效。但对于一些肠胃功能不好的人来说，西瓜在带来清爽的同时也会带来“痛苦”。西瓜性寒，食用过多可能会导致肠胃不适，甚至出现腹泻。这是由于消化系统功能不好的人对大量水分的吸收会出现一些困难，再加上人体对糖分的吸收功能较差，因此会发生腹泻。尤其是待在空调房或铺着凉席的人，受凉后胃肠道消化功能会更差，多吃西瓜容易腹泻。另外，肾功能不全者不宜吃西瓜，这和短时间内大量喝水的道理一样，肾功能出现障碍的人不能及时将体内多余的水分排出，可能会诱发更严重的问题。 由于西瓜糖分较高，一些人觉得吃了后糖分摄入过多，导致“上火”。张广表示，西瓜清热利尿，不存在上火问题。中医把西瓜比喻为小“白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的方药，适合内热体质的人服用。吃西瓜上火的情况可能是夏季燥热、生活不规律所致。所以阴虚内热体质的人在夏季适量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清热去火的作用。（记者 贺潇） |
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