流感来啦！随着冬天气温高低的剧烈起伏，流感乘着“非时之气”在大江南北肆虐着。许多医院可谓是人满为患，特别是儿科医生更是超负荷运转。深叹患者之不幸，医者之不易。
对付流感 中医更具优势
相对西药而言，中医治疗流感的手段更为丰富，也更为有效！
因为自古以来，中医称流感为伤寒、感冒、天行等，可以毫不客气地说，一部中医药的发展史，就是祖国医学与流感作斗争的历史，从《伤寒论》到明清温病学派的一摞摞巨著，积累了一千多年丰富的理论与实践。即便到了民国时期，国内善治伤寒的大家也是比比皆是。有人可能不知道，获现代医学认可的针对流感唯一有效的药物——达菲，最初也是从一味常用中药中分离出来的提取物。
但时至今日，真正流感来了，大家却挤在医院里输液，用抗生素——现代医学已经明确指出，如果没有合并感染，普通的抗菌药物对病毒无效！无效！
闲话少说，当下流感肆虐，我们该怎么切入，才能迅速上手，让自己成为流感的“小克星”？下面浅谈中医的治疗方案。
中医治疗方案
中医认为，流感属表证和外感热证。今年的流感主要表现为风寒外束肌表，燥热郁闭伤津。临床上主要分两型辨证治疗。
轻型流感
临床表现：初起恶寒轻，发热明显，咳嗽干痛，鼻塞流涕，或头身疼痛，口干口渴，咳嗽，舌质红，苔黄或白。
证候：风寒束表，肺卫郁热。
治法：疏风解表，清肺利咽。
参考方药：桑菊饮合桑杏汤加减
桑叶10克，菊花10克，杏仁15克，连翘20克，薄荷5克，桔梗10克，甘草5克， 芦根20克， 沙参15克 浙贝15克 豆豉10克 栀皮10克 梨皮20克。
煎服方法：水煎服，每日1剂，早晚分服。
重型流感
临床表现：恶寒，高热，咽干口渴，咳嗽，痰黄，头身疼痛或困重，便秘，舌质红，舌苔黄。
证候：痰热雍肺
治法：清肺化痰
参考方药：银翘散合竹叶石膏汤加减
连翘20g，银花20g，桔梗10g，薄荷10g，竹叶10g，生甘草5g，荆芥10g，防风10g，豆豉15g，牛蒡子,15g，瓜蒌30g,黄芩10g，生石膏30g，浙贝母30g，白茅根30克。
煎服方法：水煎服，每日1剂，早晚分服。
预防流感的简易方：
平素体健者：桑叶15g、桔梗10g、沙参15g、麦冬15g、百合30g、生甘草10g。
功效：清泻肺热、解毒利咽
适用人群：健康成年人
平素体弱者：柴胡10g、半夏10g、黄芩10g、西洋参10g、大枣15g、黄芪20g、白术10g、防风10g、麦冬10g、炙甘草5g。
儿童方：百合10g、太子参5g、麦冬5g、菊花3g。
服用方法：水煎服，每日一剂，在流感流行期间可服用一周以上；若单位组织集体服用，则可将药物剂量按照人员数量分别加倍，用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。
防治流感的中成药
（可去药店自行购买）
双黄连口服液
由金银花、连翘、黄芩组成。辛凉解表，清热解毒。
适用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛。
抗病毒口服液
由板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘等组成。清热去湿，凉血解毒。
适用于风热感冒、流感以及上呼吸道感染等疾患。
小柴胡冲剂
由柴胡、半夏、黄芩、党参、大枣、生姜、甘草等组成。表散风寒，解热止痛。
适用于外感风寒初起的恶寒发热、头痛鼻塞、喷嚏、流清涕、口干口苦、咽痒咳嗽、四肢酸痛等症。
小儿感冒清热冲剂
由荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、杏仁、白芷、苦地丁、芦根组成。疏风散寒，解表清热。
适用于风寒感冒、头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咽干咳嗽等症。
如何预防流感
1、饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质。
2、养成良好个人卫生习惯，勤洗手，勤换衣，双手接触呼吸道分泌物(打喷嚏)之后应该马上洗手。
3、注意开窗通风，保持室内空气清新。在学校，应该经常通风，保证教室内的空气清新是在校预防流感的最佳办法。在晨检午检中进行体温测量，发现老师和学生发热，应让其戴口罩并及时就医、居家休息。
4、减少外出。病人是主要的传染源，病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中，并随咳嗽、喷嚏排出体外。因此，流感高发期间，市民应尽量减少外出，特别是人群密集的地方，免得被病毒侵害。外出戴口罩。
5、作息要有规律，保证充分睡眠，积极锻炼身体，提高自己的免疫力是上上策。
