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新的疫情防控十条出来了，我国的防疫政策不是有了很大变化，而是来了一个急转弯。很多人可能会猝不及防，觉得迷茫，甚至恐慌，那是因为听了太多极端化的表述，认知上有了偏差。
新冠病毒发展到“奥密克戎”，其致病性确实大大降低，与流感无异，根据国内外的案例，一般只侵犯人的上呼吸道，多数人没有任何症状，这说明体内已经产生免疫机制。阳性之后有症状出现者，其表现也与感冒一致。5岁～65岁之间的人，只要是没有严重的基础疾病，都会在一周左右痊愈，有些是吃药痊愈，有些是不吃药自愈。在这期间一定也会有很多原本是感冒者被误认为是新冠感染，这在中医不是问题，治疗方法相似。这些都无需进医院。当然了，有严重基础疾病的人、免疫力低下的人、婴幼儿和年迈老人，如果心肺功能弱，可能会出现比较重的症状，则须入院诊治。 我们知道，西医在寻找感冒的病源时，最终会追溯到病毒，病毒有很多种，现代的研究发现，感冒的病源一般是鼻病毒和冠状病毒（新冠即新型冠状病毒），也有极少部分是支原体病毒以及细菌。新冠初代病毒之所以厉害，是因为其直接从鼻咽部侵犯到肺，迅速影响了肺的功能，呼吸系统严重受阻。如今变异到“奥密克戎”，所感染的部位是鼻子到喉咙这段上呼吸道，初起一般都会有鼻子不适，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，接着发展就是喉咙痛、咳嗽、嗅觉不灵，很快就会有发烧、身上酸痛等等，与感冒的症状区别不大。
中医找寻感冒、流感、新冠等等的病因，并不以病毒为目的，直接认为是风邪。风就是流动的空气，古人认为流动的风会带来邪气，风邪不但可以导致感冒，还能钻进骨缝中，导致肢体关节疼痛。风邪还是一个载体，可以携带寒气、热邪、湿气，于是就又分化出风寒、风热、风湿。风邪侵犯人体的部位是皮肤以及口鼻，皮肤和头面都属于直接与外界接触的表层，风邪在这里停留，引起类似感冒的症状，古人将这些归于表证，也就是很表浅的疾病，好治。我们中医其实就是按照治疗感冒的方法治疗新冠疫病，再根据个人体质不同、病情深浅有所调整，如此而已。 中医认为，风邪携带其他邪气侵犯了人的体表，既然病邪在体表，就让它从体表出去。怎么才能做到呢？最好的办法就是发汗。所以，中医治疗感冒，发汗是第一要义。我们应该听说过，很多人感冒，就喝热水，喝完之后出一身汗就好了。还有一些人，感冒了就去跑步，跑出一身汗，感冒也好了。老一辈人会吃阿司匹林，吃完后也会发一身汗，感冒也好了。喝中药也是一样。总结下来，感冒了，就是要发汗。
中医将感冒分为两大类，一个是风寒，一个是风热，这两种都要发汗。风寒感冒要辛温发汗，用一些温热的药；风热感冒要辛凉发汗，用一些清凉的药。我们先来看看风寒和风热的区别。 风寒感冒症状：发烧、恶寒、头痛、身痛、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咳清稀痰或白痰、口不渴，病人想喝热饮，舌头不红，舌苔薄白。 风热感冒症状：发烧、微有恶寒、微恶风、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞、流黄鼻涕、头胀痛、口干、口苦、口渴、小便黄、大便干、舌尖边红、苔微黄。 新冠奥密克戎感染引起的症状，根据临床的案例统计，偏于风热更多一点，但也有属于风寒者。 风寒感冒：常用的食疗方法 （1）葱白粥：糯米60克，生姜5片，连根须葱白3根，用水熬煮，后加米醋5毫升，粥熟，趁热饮用，温覆取汗。 （2）紫苏葱豉汤：紫苏10克，连根须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，水煎服，温覆取汗。
风热感冒：常用的食疗方法 （1）桑菊豆豉饮：桑叶、菊花 各15克，淡豆豉10克，煎水饮用。 （2）薄荷芦根饮：芦根1尺，薄荷5克，煎水饮用。 （3）牛蒡粥：牛蒡根捣汁或榨汁100毫升，白米60克，煮粥食。 药物治疗：中成药的选择 1）风寒感冒 【风寒感冒颗粒】 成份：麻黄、葛根、桂枝、防风、紫苏叶、白芷、桔梗、苦杏仁、陈皮、干姜、炙甘草。 主治：发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
【午时茶颗粒】 成份：苍术、柴胡、羌活、防风、白芷、川芎、广藿香、前胡、连翘、陈皮、山楂、枳实、炒麦芽、炙甘草、桔梗、紫苏叶、厚朴、红茶、六神曲。 主治：恶寒、发热、头痛、身痠楚、胸脘满闷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
【藿香正气水】 成份：藿香、紫苏、白芷、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、大腹皮、苦桔梗、炙甘草。 主治：发热、恶寒、周身闷困、头目沉重、周身酸软、胸闷如痞、胃脘胀闷、恶心呕吐、口淡发木、大便不实甚至腹泻，舌苔白腻。
2）风热感冒 【银翘解毒片】 成份：金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。 主治：发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
【桑菊感冒颗粒】 成份：桑叶、菊花、连翘、薄荷油、苦杏仁、桔梗、甘草、芦根。 主治：头痛、咳嗽、口干、眼睛干涩、咽痛、舌干、舌色红。
【风热感冒颗粒】 成份：板蓝根、连翘、薄荷、荆芥穗、桑叶、芦根、牛蒡子、菊花、苦杏仁、桑枝、六神曲。 主治：发热、有汗、鼻塞、鼻干、头痛、咽痛、口干、咳嗽、咳黄痰或浓痰、舌色红、舌苔薄黄。
以上中成药图片乃随机在网络下载，并非广告，本平台与他们无任何关联。大家挑选时要仔细阅读说明书，对照病人的具体症状选择最贴合的中成药，以期获得最佳疗效。 感冒期间的护理 感冒期间，除了食疗或者吃药之外，护理也非常重要。护理的好，感冒会迅速治愈，护理得不好，甚至会影响药效，感冒会拖延，很长时间不见好转。 1）感冒药要趁热喝，不能放凉。 2）吃完药之后，一定要上床，盖上厚被子，捂汗。 3）身上出汗后不要去掀开被子擦汗，要等汗全部出完后，再擦汗。 4）出汗时或出汗后，门窗尽量关好，不要让风进来，更不要吹空调。 5）感冒期间饮食要清淡，要容易消化。 6）感冒期间尽量不吃肉，不喝牛奶、奶制品，不吃辛辣、甜腻、油腻食物。 7）感冒期间要保持充足睡眠，多休息。 以上是感冒、流感及新冠感染的一般性治疗建议，主要以感冒作为参照，适合并不复杂的病情，相信能解决很大部分人的问题。我们在家中自行治疗，获得康复，不用跑去医院，不会给国家医疗系统增添负担。愿大家平安又快乐，自由且健康。
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