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我相信很多戒友都知道，戒色一旦上了正轨，就是一个自然而然的过程，但这个过程所包含的内容和深度太多太多了，修心，行善，正己，锻炼，培福，读书，为人，处事，心态，情绪管理，转化邪念等。一旦其中的某一个做的有所偏差，都有可能导致破戒的发生，这不是危言耸听，是事实，主观的理解和分析。 通常我们戒色第一步毫无疑问是下定决心去戒色，可是各位戒友真的下定决心了吗！真的能下定决心吗！我想只有极少数的戒友回答是肯定的，大多数戒友还在徘徊和迷茫当中，一个人如果没有决心和毅力，是无法去做成一件事的，更别说去做成功，想要下定决心首先要改变自己的观念，其次需要我们的身体给予我们的底气，为什么这些说，一个人能不能戒色成功其实跟他的身体和性格是分不开的，曾经被邪淫伤害的痛苦可以促使我们下定决心戒色，但是却不能让我们戒色成功，而戒色的成功与身体的各个脏腑功能的恢复有着密不可分的联系，只是我们平时没有去了解这方面的知识，同样能不能下定决心去戒色，也同样跟我们的胆气和决断力有关，也就是说跟我们的身体也有关，身体的本钱和能量，还有一个就是本身正气不足，这就是很多戒友迟迟下不了狠心去戒的原因，心瘾太重。为什么戒色成功的人少之又少，因为真正下定决心坚持去做的人真的是少数。 心瘾是可以去除的，为何很多戒友会越戒越有信心，而有的戒友却越戒越苦恼，越戒越难，越戒越失落呢？他们都不明白这其中的原委，有的戒友你比如说他刚开始戒，戒10左右破戒，然后又戒了10来天又破戒，接着又戒了差不多10天左右又破戒，然后第四次的时候不知道为什么的就是直接突破半年或者一年以上。这里面是有原因的，刚开始戒色失败是很正常的，但是在戒色的过程中，我们身上的正气正在不断的处于积累的状态，积累到一定程度就会爆发，破戒不代表失败，破戒说明我们本身的正能量还没有积累到一定程度，正在处于一个量变到质变的过程。（这时候需要我们处理的就是心态和态度） 很多戒色的朋友都存在着一个很大的问题，就是心理问题，长期的手淫意淫无数次的失败，已经导致心理出现了极大的问题，自暴自弃，自我放荡，性格急躁，自卑又自大，没有耐心和恒心，一两次的失败就感觉人生绝望，到处诉苦求安慰，而这些恰恰是戒色的阻碍，连一个成功者应该具备的心态，品德都没有，如何谈成功，一次破戒就有多少戒友的帖子发出来是：心态低沉，自我怀疑，缺少信心，抱怨，怀疑到底能不能戒色成功。就凭这一点的心态和态度，对戒色来说会导致千差万别的结果。一个成功应该具备什么样的心态和做事态度，为人处事，需要我们去学习和领悟，当然很多的戒友长期的邪淫导致心理出现了很多的问题，一时难以改正过来，需要及时纠正，心理问题这些都会随着肾气充满，身体的恢复最终变好起来。戒色需要做两件事，一是读书行善培养正气，二是清楚自己大脑中的黄毒。 然而多数戒友都是戒瘾多次才真正从内心深处下定决心开始戒色的，能够一次两次戒掉的都很少，戒色的关键就在于如何去除自己的心瘾，在身体没有达到肾精充盈，精满不思淫，正气充足之前的戒色是非常困难也非常容易破戒的，也非常容易产生淫念，所以需要我们努力坚持去熬过那一关，等身体恢复一些，正气积累多一点，戒色就会相对轻松些。肾精是可以积累的，正气也是可以培养的，但是也容易被消耗，这两样就是我们戒色的底气，戒色的能量，意淫和遗精都是消耗正气和能量的最快方式，所以要尽可能避免。戒色最忌讳的就是泄精。泄精以后会出现很多的问题，如内心不再平静，变得浮躁，身体也会出现问题，对戒色会产生很多的影响，对信心也是一种打击。 对于心瘾重的朋友，指导方法也只有前期的系统的戒色方法，深刻认识邪淫危害，想尽办法下定决心，积精累气，积德行善，度过这个最难熬的阶段，等身体恢复一些，正气积累多了，戒色也会相对容易一些，不会再那么难熬。这是每一位戒友都会经历的。所谓“**焚身”困难重重，很多人就是败在这个阶段，最后导致心瘾越来越重，失去了对戒色的信心，所以我给大家树立一个信念，坚信自己可以戒除邪淫，度过最艰难的阶段就会上升到戒色的另一个比较好的阶段，到了这个阶段戒色也就容易一些，没有前面那么困难，从煎熬着戒和自然而然的戒色。 这中间有一个非常关键的因素，也就是你的后备能量储存了多少，也就是你的身体恢复程度，肾精是否开始充盈，达到了精满不思淫的阶段，正气是否充足，有没有达到可以化除你心瘾的地步，让你从心里不再迷恋那些东西。很多人破戒的原因往往就是泄精之后，淫念加重，无法控制导致…其实也是正气消耗到一定地步才导致破戒，正气稍微充足的人，即使是看黄看到一会儿，他也会立即关掉，觉得那些东西非常的恶心，堂堂男子汉怎么能做那么肮脏愚蠢的事，心中没有正气，自然缺少了定力，没有定力破戒就是自然而然的。正气就是定力，有正气就会产生定力，养精就是养正气，养定力。这就是戒色决定成败的最关键之处。也是衡量一个人是否戒色成功的尺量。 意淫出现，是跟着走还是及时断掉，及时转移。都有一个很关键的因素，那就是你的内心到底有没有还迷恋那些东西，或者正气是否充足，因为正气可以化除你的贪恋之心，让你冲破这道阻碍。没有正气迷恋那些东西破戒这是非常正常的事，稍有不慎，想不破都不行。化除心瘾的关键：培养正气，做到坚决不意淫，尽量不遗精，非礼勿视，非礼勿听，能做到三个月不意淫，不遗精你就会明白体会到我说的这些。 戒色就是一个不断的培养正气的过程，孝顺父母，培养正气就是我们戒色的底气和动力，我曾经一次次的回忆过。 一切远离这种中心思想的戒色都是在克制压制。要想成功，首先要战胜自己强大的心瘾，想要战胜心瘾，就要（不断）的培养自己心里的正气，正气可增可减可积累也可以被削弱。很多人戒色不成功，经常遗精的原因，就是白天意淫太多，想断又断不掉，或者断的很是痛苦，我很明白那种感觉，就像是被剥夺自己非常喜欢的东西一样，痛苦失落，特别是戒色很久以后突然遇到诱惑的心情一样，很多戒友应该反思一下，为什么戒色很长一段时间了，突然觉得自己容易破戒意淫来袭感觉抵挡不住，接近破戒知道自己会破戒却又无力阻挡。我今天写的文章就是想帮助你们度过这一个难关，但是还是功在平时，不可临时抱佛脚。我有过很多次的成功经验，在一次次的回忆和思考当中，悟道了戒色最终成功的方法。 所谓破除心瘾方法：就是想告诉大家，通过正气的培养可以化除我们内心的心瘾，如意淫难断，其他特殊爱好等等都可以随着正气的增多而一一去除，正气足则邪气消，意淫最大的敌人就是 我们心中那股子正气，培养正气就是培养福德，这才是我们千万人戒色的核心价值观。 |
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