感冒发烧不要慌，胡乱应对帮倒忙

这个冬天，被“流感”后，发烧、咳嗽是最让人头痛的事儿……

尤其是发烧，孩儿一发烧，家长都开始慌了手脚……

烧坏脑子怎么办？抽搐了怎么办？

在紧张慌了中，很多人自行用了退烧药，用了抗生素……你可知这样的胡乱应对，可能帮了倒忙！

发烧是怎么回事？

下次用退烧药之前，得先明白为啥会发烧。

咱们身体好比是一个国家。

国家有训练有素的军队（身体的正气），防止外敌（外来的邪气）入侵。感冒，风寒之邪入侵，眼看外敌来了，咱们不能坐以待毙啊！平时养护的军队（正气）这时候便派上用场，起初是在边疆展开厮杀，也就是正邪在身体肌表处进行激烈的斗争，处于战火硝烟中，在身体上就会表现出发烧。

由此可见发烧其实是身体正气去阻抗邪气的手段，这个手段不是人人就有的。你想想，你有多久没发过高烧了呢？反而是小孩子，因为病邪浅，往往容易发高烧。

但是如果在发烧的时候，没有辨证清楚，就盲目用了退烧药，反而会“损兵不利己”，让身体失去一次和邪气斗争的机会，非但不能将邪气彻底赶走，正气也会受到损伤。

误区还有哪些？

不光是退烧药，还有这些误区你知道吗？

①物理降温

发烧是利用正气（抽调身体能量）来对抗病邪的表现，如果使用物理降温比如冰块、冷毛巾、酒精擦身等方法，将热量散掉，反而是帮助了病邪对抗身体正气。

我们身体是一刻不停的在进行抗争，因此有些身体相对较好的人，采用物理降温之后，还会再度发烧，其实这就是是身体能量重新聚积再次对抗病邪的表现。

②盲目发汗

感冒发烧，是不是出一身汗就好了？

是有这个可能 ，因为出汗本身可以让邪气有个出路，是一个排邪的方式 。

但是发汗一定不能太过。

《伤寒论》中治疗太阳中风证的桂枝汤，其将息法为“服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，温覆令一时许，遍身漐漐，微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。”

意思是说多喝热粥，发汗到什么程度呢，就是发汗到全身感觉像细细的小雨覆盖，这就可以了。千万不要发汗到像水液流过身体这样的程度。

如果你用被子捂盖，或者通过汗蒸，大汗淋漓，非但病邪难以祛除，还会伤了津液。

很多退烧药也是通过发汗的手段来对退烧，往往服用了因为发了很多汗，而导致身体更虚，而且会反复发烧。

③消炎药，清热解毒药

不能一看到发热就清热，如果用了清热寒凉的方法，粗暴地压制身体的抗争能力，让身体再也无法表现出任何症状。于是原本是意图治病的药，最后反而成了外邪进入身体的引路人。当一次次的感冒发烧被药品压制住之后，有谁会想到这已经为身体的健康埋下了祸根呢？

感冒发烧不要慌

感冒发烧先不要慌，如果在紧张情况下匆忙应对，反而会帮倒忙！

先正确认识发热的标准：

很多妈妈都不知道宝宝什么程度才是发热：

37.5℃～ 38℃为低热

38.1℃～ 39℃为中度发热

39.1℃～ 40.4℃为高热

40.5℃以上为超高热

如果出现发热，应急可以艾灸大椎穴，每次30分钟到1小时。

如果只是发低烧（低于38度），伴有明显的怕冷、怕风的情况，可以用生姜葱白煮水，用此水冲服四袋小柴胡颗粒。（孩子可以每次冲服两袋小柴胡颗粒，两小时后再服用一次）

如果出现高热的情况，可以考虑用感冒基础方——葛根汤化裁

葛根汤原方：

葛根四两  麻黄三两  桂枝二两 生姜三两 炙甘草二两 白芍二两 大枣12枚 

剂量参考：

如果按照一两=15.625g：

葛根60g 麻黄30g 桂枝45g 白芍45g 生姜45g 炙甘草30g 大枣12枚 干姜60g 黑附子20g（先煎90分钟） 一剂

以下为根据自身情况，适当加减：

1.嗓子痒、咳嗽：加麦冬45g 五味子20g

2.黄鼻涕：加黄芩45g

3.黄痰:：加瓜蒌30g

4.白痰:：加半夏15g

5.偏头疼:：加柴胡30g 黄芩45g 川芎45g

如果按照一两=5g：

葛根20g 麻黄10g 桂枝15g 白芍15g 生姜15g 炙甘草10g 大枣4枚 干姜20g 黑附子7g（先煎90分钟） 一剂

以下为根据自身情况，适当加减：

1.嗓子痒、咳嗽：加麦冬15g 五味子10g

2.黄鼻涕：加黄芩15g

3.黄痰:：加瓜蒌10g

4.白痰:：加半夏5g

5.偏头疼:：加柴胡10g 黄芩15g 川芎15g

【解析：感冒基础方中加入附子，因为附子固表，可以防止出汗太过。】

关于剂量的疑惑 ，可参考文章：古代一两到底等于多少克？

另外，发烧后，脾胃功能很虚弱，这个时候一定不要大鱼大肉，以免增加脾胃工作负担。应该喝稀粥，尤其建议服用大米汤，恢复胃气。

附：

熬服方法

黑附子先煎90分钟后，将其他药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。

将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。

熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。

将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。

特别提醒：

小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。

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