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夏季养阳就是在养寿命，这些你不以为意的小习惯，正在偷走你的阳气俗话说：“夏补阳，攒寿命”。从身体内部来说，阳气相当于我们身体内部的能量。夏季外部阳气旺盛，也是人体新陈代谢旺盛的时期，补充阳气对体虚的人正是“顺势而为”的好时节。然而很多人不仅没抓住夏季这个黄金期“补阳气”，甚至在不知不觉中“损阳气”。综合来说，当归四逆... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-10 20:35 |
打工人的无奈，赶紧学会这个，给脾胃一条活路！人体也一样，长期饮食寒凉，就会过度消耗脾胃的能量，导致脾胃虚弱。而油腻的外卖，更加重了脾胃的负担，使脾胃功能直线下降。中医讲，脾胃是气血生化之源。脾胃时常不舒服的人，真的要注意脾胃的健康问题，别等生病才追悔莫及！而炙甘草、大枣可以和胃气、保津液，全面恢复我们的脾胃功能。炙甘... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 21:24 |
她想不通，明明甲状腺不疼不痒，怎么就甲状腺癌了呢？其实因为甲状腺平时很难察觉，再加上甲状腺腺体不大，多数是在体检的时候，突然检查出甲状腺的问题。甚至甲状腺切除以后，如果体内的甲状腺激素不够用，很容易变成甲减，就需要终身服药来维持甲状腺功能的“正常”。所以甲状腺属于肝胆系统，肝胆问题与情志有关，郁闷不舒的人就容易诱发甲... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-06 19:02 |
然而五一假期只是肠胃炎高频爆发点，在任何时间段，都有很多人被肠炎的折磨着。虽说肠炎不一定发展为肠癌，但是肠炎与肠癌的发生关系非常密切。先不提肠癌这个最严重的，就说一些肠炎并发症吧。中医认为大肠属于脾胃这个系统，就是说大肠有问题，脾胃也逃不掉。可以看看肠炎患者的舌头，往往就是舌苔黄腻，这表明脾胃功能下降。（经方的使用须... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-04 20:10 |
宫寒并不只是说子宫的温度很低，还指的是机体沉衰，意思是子宫的状态像冬天一样万物凋零，毫无生机。小肠离子宫最近，月经期间受到宫寒的影响，子宫的温度冻到了肠胃，就像是我们吃了冰淇淋冻到了肠胃一样，就容易出现拉肚子的情况。所以说，宫寒较重的朋友，一来月经，子宫的寒气影响到肠胃，肠胃受凉就容易导致拉肚子的情况发生。如果长期寒... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-03 19:57 |
除了花粉引发的过敏性鼻炎，日常生活中，鼻炎患者的鼻子也不好受！常年鼻炎引起鼻塞，还可能导致夜晚张口呼吸和容貌改变。据统计，我国鼻炎患者高达2.4亿，约占总人口的14.8%，平均每7个人中就有1个鼻炎！肺开窍于鼻，所以鼻炎首先和肺有关。之所以可以有效缓解鼻炎，最根本的还是专业配伍。想远离鼻炎是个持久战，大家除了平常坚持喝汤药调理... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-02 19:38 |
中国人传承千年的长寿作息要诀，99%的人可能都做错了。如果能每天按照十二时辰规律作息，会对养生健体产生事半功倍的效果，这也是不少人的长寿秘诀。寅时（3:00~5:00）肺经当令，肺把代谢好的肝血运输到身体各处。此时起床后可以多喝大米汤，补充津液，促进排便。可以多次轻揉合谷穴（为手阳明大肠经穴），促进大肠蠕动。1.每天3L大米汤，保持... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-01 19:36 |
超1亿中国慢性肾病患者赶紧自救，这3招不知道太可惜！但对于像李先生这样有慢性肾脏病的患者来说，就比较容易引发肾损伤。心脏动力来自脾肾。肾与其他四脏的关系十分密切——“脾肾相济、肺肾相生、心肾相交、肝肾同源”，肾不好，对其余脏腑均有影响。艾灸可使肾气得以快速补充，缓解肾气不足。①艾灸肾俞穴。可强健肾气，使心肾相交、水火既... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-30 20:16 |
而鸡蛋、牛奶、大豆、虾、玉米等都是餐桌上的常客，它们大多被认为是“发物”，也是现代医学中容易导致过敏的食物。唯一能做的是查出来过敏原，然后严格避免吃这些“过敏原”！吃了鱼、虾、鸡蛋等高能量的食物，身体会发疹子。金匮肾气丸侧重恢复肾气，补充津液。当归四逆汤，本身有桂枝汤的思想，而当归能够补津液，细辛破寒，其中就破了肺寒... 阅2 转2 评0 公众公开 24-04-29 17:26 |
牙周病是指牙周组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）受到细菌感染而引起的炎症反应。牙周炎不及时治疗可能就会导致牙龈萎缩，严重的会出现牙齿松动甚至牙齿脱落！如果大家仔细观察就会发现，烂牙不仅仅烂的是牙，牙龈也遭到了破环。从牙龈出血到疼痛，牙周疾病已经释放了无数次危险信号，它不仅能毁掉一口牙，还可能引发全身多器官疾病！刷牙... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-28 18:26 |
