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大米是我大中华的主食，我相信，不管你爱不爱它，它都会在你家餐桌上出现。 但出现的形式可能总是像下面这样 白米粥 更受老年人欢迎 白米饭 几乎天天吃 炒饭 蛋炒饭、酱油炒饭、什锦炒饭 亦或是很有观赏价值的摆盘，估计只有00后才有机会吃这么精致的饭菜。（PS:完成这样一件艺术品估计我会元气大伤。） 爱吃米饭，觉得米饭太单调？ 吃米饭也可以顿顿不重样，还能天天吃出新花样，营养美味又健康，重点是还不需要费尽心思去设计摆盘。 米饭和各种食材搭配，即简单又好做的吃法都在下面了！！ 准备时间：10分钟 制作难度：一颗星  01 南瓜饭    第1步：将大米淘洗干净，南瓜去皮切丁备用； 第2步：米饭和南瓜丁一同倒入电饭锅，加清水（比平时稍微少一些）； 第3步：滴少许色拉油，加少许盐，搅拌均匀，进入傻瓜煮饭程序； 第4步：开吃！吃的时候用筷子划开让米粒松散。 02 红薯/紫薯饭  红薯/紫薯去皮洗净切块（别太小，不易成型），大米洗净和红薯块一同入锅加清水焖煮。，好吃又好看。大人小孩都爱吃！！！ 03 板栗饭 焖饭时放上一些剥壳去皮的板栗一起，栗子饭焖好撒些黑芝麻，这颜值、这味道简直难以抗拒。 香甜可口的焖饭 无论是大人还是小孩 都会爱上这种吃法 不过咸口的简单米饭也相当诱人哦~~ 04 冬瓜饭 冬瓜去皮切小丁，热锅下少许油，然后倒入冬瓜丁翻炒，加一小勺盐。 大米（燕麦）洗净，和冬瓜粒一起倒入锅中，加少量清水（略没过即可），正常焖煮，没有菜也能吃下三碗。 如果喜欢米饭配肉 还可以搭配肉类一起煮 吃上之后根本停不下来 05 排骨饭 第1步.胡萝卜和香菇切丁备用。 第2步.锅中倒油，开小火，放入排骨，煎至两面金黄。 第3步.将淘洗干净的米、葱、姜、胡萝卜丁、香菇丁、排骨放入电饭锅。 第4步.加入料酒、白砂糖、生抽、老抽、水，拌匀之后选择煮饭模式。
无论是哪种焖饭，捏成饭团也超赞 重点是宝宝也爱吃
如果看了上面微米商号的搭配你也脑洞大开 可以尝试和各种食材进行搭配 只要你喜欢
米饭这么煮 食材易得、操作简单 没有下饭菜也能吃掉好几碗 只要米好，微米商号怎么吃都香！ 更能吃出大米的香甜口感
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