九宫格感觉统合心理绘画疗愈法

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灵感与起源

九宫格感觉统合绘画心理疗愈法是日本森谷所创立的治疗法。森谷（1983、1984）在东海精神神经学会及第20届教育心理学会提出研究报告。

 

艺术创作法很简单，来访者在1个小时的创作时间里可以画出很多篇作品和故事，此时就可以了解与评估来访者的作品整体意义与想法。

 

此疗愈法主要是森谷对井字的框格法产生了浓厚的兴趣，觉得通过画格子能对描画空间起到保护作用，而且因为描画空间更具有阶层性，能让缺乏描画意念的人更容易下笔创作与编故事。

 

此疗法源于曼陀罗的启发。

 

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操作步骤

1.创作说明：

请将A4纸分割成3x3的九宫格的格子，再进行创作，并述说故事。如果是在团体实施，则可以用事前印好的9宫格格子的纸来进行团体创作。

 

2.引导语：

从九宫格的右下角按顺时针顺序画到右下角，或用逆时针开始按顺序画到中心，这两种顺序都可以，请依顺序在格子里进行创作即可，格子里画的是生活事件或想处理的事件。

 

如果无法用图表达时，也可以用文字、图形、符号来进行创作或书写，所有的决定权，都由创作者自己做决定。

 

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价值

九宫格的感觉统合心理绘画疗愈法的创作是可以用不命题做自由联想的创作，或依据自己实际状况应用在命题的创作上，也可以创作出最近的想法，自己喜爱的，或自己厌恶的命题也可以。

 

如果治疗阶段接近尾声，更可以请来访者纪录或创作印象深刻的事，所以本创作方法在家庭疗愈的运用获得很高的评价。

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注意事项

在治疗关系初期，有强烈焦虑的来访者，或防御心强、缺乏想象力的来访者有可能无法画满9个格子，可以提醒来访者不画满也没有关系。

 

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文字记录+说故事

在来访者画完9个格子之后，请来访者在每幅画上写上文字做表达与思考，最后用彩色铅笔或蜡笔上色。如果创作时间不够，不用上色也是可以的。

 

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拓展意象

创作完成后，再根据来访者所创作的画、故事、主题、文字、图形、符号来询问来访者联想到什么，尽可能地挖掘、拓展来访者脑中的意象。

 

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定一个相应的主题与故事内容

可以询问来访者：「看整体图像你能想到什么故事和主题呢？」，如此的联想，可以得到意想不到的答案喔！如：我的一天、我的学生时代、我的一生等都是很棒的主题。

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优点

因为描画面积小，不大会画画的人也不太会抗拒画画。而且绘画疗愈法要求的不是高质量的作品，况且潜意识的内容最初都只是以断片的形式表现，只要能表现这些断片的一部分都是很有价值的资料。

 

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适应范围

它的使用范围比较广泛，可以应用到自由画法中，可以表现出自由联想的过程。然而更有价值的是它可以运用到命题作画里，如果要把潜意识的内容上升到意识层面，九宫格的感觉统合绘画心理疗愈法是一个很好的运用工具。

   

森谷所研发的感觉统合绘画心理疗愈法，最初是把它用作个人心理治疗，而它对儿童、成人也都能适用，包括对有障碍的人也适用。因此，除了个人治疗之外，还可以运用在意象调查法领域，以及运用在细化构思上的用法上。

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