2018-01-31营养搭配方案标签: 补气养血；补钙铁锌硒；健脾开胃；补钙铁锌硒；清热去火；
梅干菜蒸板鸭--把梅干菜和剁块的酱板鸭一起来蒸，让鸭的香味和咸味慢慢进透到梅干菜里。使原本没有味道的干菜，口感也跟着丰富起来。鸭的咸香，加上干菜本身的干鲜混合在一块，又是另一种美妙的味觉体验。西红柿炒菜花--酸酸的富含大量的VC，可能还具有美容保健的功效西红柿炒菜花。番茄豆腐煲--番茄有很丰富的维生素，而且酸酸甜甜的口味很是开胃。鸡汁土豆泥--土豆泥细腻可口，营养丰富，很适合吞咽期的宝宝吃。
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