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多数人吃完橘子，都把橘子皮扔了。因为关于橘子皮的妙用，鲜为人知。橘子皮中含有天然挥发油，还有抗癌杀菌的功效，只要使用得当，就能疏通心脑血管，平稳血压。具体的做法是将橘子皮剪成丁状或者是细丝。然后将橘子皮晒干，放在枕头套里，填充成橘子皮枕头。 别小看这不起眼的橘子皮枕头，它有五大功效：  一、预防脑梗塞 橘子皮所挥发出来的物质，透过枕头，被人体吸收，能加快脑部的血液循环，防止头部血管老化、僵硬，从而预防脑梗塞。 二、去火 晒干后的橘子皮，有清热消炎的作用，使用橘子皮枕头，可以清热、去火、消炎。 三、治疗失眠 橘子皮中有大量的天然挥发油，这种天然的挥发油清香怡人，具有镇静安神的作用。当挥发油随着呼吸，进入人体，就可以有效的调节神经，起到镇静的作用。长期失眠的人，不如做一个橘子皮枕头，来改善睡眠。 四、抗癌 橘子皮本身就具有一定的消炎、杀菌的功效。长期使用橘子皮做成的枕头，能减少病毒对人体细胞的侵害，为人体架起一道防线，降低癌症的发生率。 五、支撑颈椎 棉芯枕头软塌塌的，没有足够的支撑力，但用晒干的橘子皮做成的枕头，则大有不同。它有一定的支撑力度，能帮助颈椎恢复正常的生理曲度，并起到一定的按摩作用。  制作橘子皮枕头的时候要注意： 1、先剪橘子皮，在晒干。如果先晒干，橘子皮太硬，不好剪。 2、枕套的布料，要选择密度大的，否则，时间长了，橘子皮粉末容易渗漏出来。 3、为了加快晾晒速度，最好在橘子皮下面放上吸水性强的布，不要用不透气的塑料布。 这会使潮气积聚，难以散发。 4、橘子皮枕头用一段时间后，会因为沾染了汗液，又没有定期晾晒，而出现发霉的情况，所以使用橘子皮枕头要定时更换。发现没味了，就换一些新的橘子皮进去。 |
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