蒲公英是村里地头常见的植物,很多农村人都了解它。村里的人经常将蒲公英当野菜吃,其实它也是一味很好的中药。 常用蒲公英泡水喝,好处多多,但搭配这几样效果会更好。 蒲公英虽好,但毕竟性质寒凉,一些身体素质较低,脾胃常虚寒的人不应该经常服用。搭配上养胃暖胃,有着补益作用的红枣,可以缓和含量的性质。 大麦苗具有丰富的膳食纤维,还能改善肠道菌群,能有效促进排便,改善便秘。大麦苗中的叶绿素和活性SOD酶可以帮助缓解肠胃压力。两者相配,肠胃环境改善会更好。 蒲公英具有保肝利肝的作用,与玉兰搭配可增强功效。玉兰花有降低肝损伤、降尿酸、防痛风的功效。玉兰根中的一些成分同样对酒精性肝损伤有保护的作用。 |
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